Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.
Кадры и Фото
Кадр 1 из Стретчинг----
Следующие трансляции на ТВ
Фильм Стретчинг на ближайшей неделе не транслируется на тв |
ВИДЕО: Стретчинг
|
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
|
|
10 Minute Stretching - FULL BODY -Stress Relief & Recovery
|
|
25 MIN STRETCH & CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexibility Workout at home), no equipment
|
|
25 min FULL BODY STRETCH (No Talking - for Relaxation, Flexibility & Stress Relief)
|
|
DAY 7 Back to Basics - 15 MIN FULL BODY STRETCH For Rest Day, Improve Mobility & Flexibility
|
|
|