Чтобы у ребенка был хороший аппетит

Многие молодые мамы сетуют на то, что их дети без особой охоты едят домашнюю пищу, но зато никогда не отказываются, а иногда – просто требуют, «Фаст-фуд». Возникает естественный вопрос: чем же подобная еда так манит к себе детей. Ответ совсем несложный: помимо вкусовых качеств, «фаст-фуды» красочно и ярко упакованы, да и сама необычная обстановка в кафе или небольшом ресторанчике располагает к тому, чтобы его обязательно посетить. Учитывая такие пристрастия ребенка, маме необходимо пересмотреть ранее установленный процесс питания. Например, привлекать своего малыша, независимого от пола, к приготовлению пищи. Ребенок, принимая непосредственное участие в приготовлении блюд, обязательно изъявит желание его испробовать. Можно ему также доверить сервировку стола, попросить, чтобы он накрыл стол как можно красивее. При этом не обязательно готовить какие-то изысканные блюда. Даже приготовление, например, манной или овсяной каши может у ребенка вызвать особый интерес и восторг. Если ребенок – любитель различных хот-догов, гамбургеров или чизбургеров, то лучше подобные бутерброды приготовить в домашних условиях с участием ребенка. Во-первых, малыш увидит, что ничего особенного в этих «заморских» бутербродах нет, а, во-вторых, приготовленные в домашних условиях они не несут опасность здоровью ребенка. Не следует также ребенка кормить насильно, даже если это очень полезное блюдо, особенно если оно ему не нравится. Пусть он пробует все и выберет для себя наиболее понравившееся. Компенсировать недостающие полезные для организма вещества можно с помощью фруктов, ягод, от которых не отказывается ни один ребенок. При этом надо следить, чтобы ребенок не переедал. Пусть лучше останется еда в тарелке, чем насильно класть ее в рот ребенку. Гораздо предпочтительнее 6-7 разовое питание небольшими порциями. Такая еда не будет нести нагрузку на детский желудок, а, следовательно, ребенок будет резвым и веселым.
Если ваш малыш любит смотреть мультфильмы, ему точно понравиться детский сериал Три котенка все серии подряд. Это интересный и познавательный мультфильм.
. . . . . .