Как преодолеть страх

Зачастую страх перемен мешает поменять работу, переехать в другой город, наконец, жить отдельно от родителей. Основная причина— что перемены повлекут неприятности. В стабильности мы, напротив, видим безопасность. На самом деле, если сложившаяся ситуация уже не устраивает, то она гораздо опаснее перемен, потому что постоянно накапливающееся раздражение отравляет жизнь и может привести к болезням. Поэтому преодолеть страх перемен жизненно необходимо. Хотите сменить работу и собираетесь искать новую, но никак не решаетесь пойти на собеседование? Представляете, что во всех организациях, которые вы посетите, руководители откажут вам с порога? Проанализируйте ситуацию. Проигрывая в голове неприятности, вы параллельно находите и варианты решения проблемы, убеждаясь, что все не так страшно. К тому же этот анализ великолепно снимает психологическое напряжение. Начинайте действовать. У страха есть одна особенность—он атакует до тех пор, пока человек размышляет. Как только вы примете твердое решение и начнете действовать, страх отступит. Поэтому, если никак не можете решиться на что-то, то определите для себя дату первого шага. На пути к переменам сделайте первый шаг, например, начните искать съемное жилье, если хотите переехать, купите газету. Кстати и при перемене места работы она также может пригодиться. Старайтесь действовать поэтапно. Если не можете решиться на кардинальные меры в своей жизни, то продумайте те варианты, в которых можете «опробовать» новую жизнь, но в случае чего вернуться обратно. К примеру, снимите квартиру на месяц и поживите отдельно от родителей, если хотите переехать. Возьмите на работе отпуск зам свой счет, если думаете о смене работы и попробуйте устроиться на новой. Все в ваших руках и все возможно, лишь стоит преодолеть страх перемен. Если вы избавились от старого громоздкого шкафа и хотите приобрести новый шкаф купе, вы можете узнать цены шкафов купе на заказ в интернете.. . . . . . .