Вредно ли засыпать с мобильным телефоном в руках

О том, что мобильные телефоны могут быть опасны для здоровья человека слухи ходят с момента появления гаджетов в свободной продаже. Но мобильный телефон давно превратился из технологической новинки в неотъемлемый атрибут жизни современного человека, без которого обойтись крайне сложно: смартфоны служат не только средством связи, но и используются как фитнес-трекеры, дневники, аксессуар необходимый в работе. Насколько опасно использование мобильной техники и вредно ли спать с мобильным телефоном – ответы на эти актуальные вопросы попробуем отыскать вместе. А здесь можно почитать какой смартфон из дешевых самый лучший.

Чем может быть опасен мобильный телефон?

Большинство слухов о потенциальной опасности мобильных гаджетов – не более чем выдумки и домыслы. Однако если гаджетами пользоваться неправильно – некоторые риски для здоровья все же возникают. Давайте узнаем, чем может быть опасен мобильный телефон:

Последние научные исследования выявили, что регулярное использование мобильных телефонов опасно для здоровья человека из-за того, что от аппарата постоянно исходит особенное электромагнитное излучение. Эти волны могут провоцировать изменения в организме человека на клеточном уровне, в том числе способствовать появлению пораженных клеток и разрастанию доброкачественных и злокачественных опухолей.
Электромагнитные волны, исходящие от трубки гаджета активно поглощаются тканями человеческого тела и особенно – тканями головного мозга, глазной сетчаткой, тканями и органами нервной системы. А потому неумеренное использование мобильного телефона может оказывать разрушительное воздействие на зрение, слух, состояние психики.
То же электромагнитное излучение способно нагревать ткани и этот нагрев – последствие крайне неблагоприятное для состояния всего организма. Постоянный нагрев тканей вызывает патологические изменения в эндокринной, сердечнососудистой и нервной системах человеческого организма.
Научные тесты доказали, что постоянное использование мобильных особенно опасно для детей и подростков. Дети, не расстающиеся с мобильными аппаратами, нередко испытывают проблемы со сном, их беспокоят резкие перепады настроения, отмечается общая нестабильность психики.
Неумеренное использование мобильной техники выступает причиной частых головных болей, ухудшает память, провоцирует нервные срывы и способствует развитию депрессивных состояний.
Особенно опасно не расставаться с телефоном даже на ночь. Чем может быть вреден сон с мобильником – читайте полезные сведения в следующем разделе статьи.
Кроме того, если засыпать и держать телефон под рукой или под подушкой – у человека может развиться чувство тревожности, которое постепенно может перейти в более серьезные патологические состояния

Почему нельзя спать рядом с мобильным телефоном

Помимо того, что человек, спящий с мобильным телефоном, постоянно подвергает свой организм вредному электромагнитному излучению – он также наносит непоправимый ущерб здоровью собственной психики. Ученые доказали, что люди читающие по телефону новости или сидящие с мобильного телефона в соцсетях перед сном нередко страдают от хронической бессонницы.
Кроме того, если засыпать и держать телефон под рукой или под подушкой – у человека может развиться чувство тревожности, которое постепенно может перейти в более серьезные патологические состояния.
Некоторые современные люди настолько «срослись» со своими мобильными устройствами, что могут просыпаться ночью для того, чтобы проверить почту, посетить страницу в соцсетях. Подобные проверки приводят к тому, что мозг просто не отдыхает – он вынужден обрабатывать бесполезную информацию. Мозг и нервная система пребывают в раздраженном состоянии круглые сутки и не получают полноценного отдыха. Все это может вылиться в серьезный нервный срыв, привести к переутомлению и ухудшению общего самочувствия. А потому, укладываясь спать – убирайте свой смартфон подальше от собственной подушки.