Программа передач Психология 21 на 16 декабря 2023

05:20 Трансформация с Анной Черниговой. Психология 3 серия

06:10 Трансформация с Анной Черниговой. Психология 4 серия

07:05 Легкость бытия 4 серия

Многие проводят свой долгий рабочий день в стенах офиса. Неважно, в большой или маленькой компании они трудятся. В замкнутом офисном пространстве, в коллективе всегда возникают свои симпатии и антипатии, трения, стычки, а порой разгораются настоящие

07:35 Легкость бытия 5 серия

Современному человеку в жизни приходится сдавать множество различных экзаменов, и практически каждый раз это сопряжено с психологическими сложностями. Стресс и экзамены - в проекте "Легкость Бытия"

08:00 Женское счастье 8 серия

Героиня Екатерина, предприниматель, поведает о своих попытках стать счастливой

08:30 Женское счастье 9 серия

Даже успешные женщины иногда лишены чувства полноты жизни, постоянно находятся в поиске такого неуловимого женского счастья. В программе мы будем говорить о феномене женского счастья с психологами и их клиентами - женщинами, оказавшимися в кризисе

09:00 Я стала мамой 7 серия

Послеродовая депрессия - что это такое, как с ней справиться? Героини проекта рассказывают о своем опыте проживания кризисов, связанных с рождением ребенка, а психологи рассуждают о том, что способствует этим кризисам, а что может их предупредить

09:30 Я стала мамой 8 серия

Беременность и рождение ребенка меняет тело женщины, а также отношение к нему. Об отрицательных и положительных сторонах подобных трансформаций беседуют героини цикла передач

09:55 Я стала мамой 9 серия

Ольга не хотела заводить детей, но рождение первенца изменило ее отношение к материнству. Она забеременела вновь, и у нее родился особенный ребенок. Психолог Татьяна Белкина рассказывает, как справляться с проблемами, возникающими в подобной ситуации

10:25 Я стала мамой 10 серия

В новой серии цикла наши героини расскажут о том, как после рождения детей они нашли любимое дело и поделятся секретами того, как совмещать работу, дом и материнство

10:55 Краткий курс счaстливой мaмы 1 серия

Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же все намного сложнее. Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей

11:20 Краткий курс счaстливой мaмы 2 серия

Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же все намного сложнее. Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей

11:45 Краткий курс счaстливой мaмы 3 серия

Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же все намного сложнее. Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей

12:10 Базовый женский курс №1 1 серия

12:35 Базовый женский курс №1 2 серия

13:20 Эксперимент 36 вопросов, которые приводят к любви

Влюблен по собственному желанию, реально ли это? Мы повторили эксперимент "36 вопросов, которые приводят к любви". Девушка на мосту. Каким был настоящий эксперимент Арона. Рептильная сердцевина отвечает за любовь - американские нейробиологи нашли уча

13:50 Эксперимент Что ни делается, все к лучшему

Что не делается, все к лучшему. И все ведет к увеличению производительности труда. Это доказывает хоторнский эксперимент. Какой твой якорь? Оказывается, HR-менеджеры давно ставят эксперименты на людях. Ради компании… пробежать марафон. Московские ауд

14:20 Эксперимент Страх, гнев и радость

Страх, гнев и радость легко распознаются кем угодно за милисекунды… считал Чарльз Дарвин … и оказался прав. Мифы о детекторе лжи: правда ли полиграф показывает, когда человек врет, и что аппарат можно обмануть? Папуасы, теория лжи и 43 мышцы лица: Ис

14:45 Эксперимент Мозг будущего

Как устроен наш самый интересный орган? Как и где он хранит информацию? Что нас ждет: гугл гласс и другие девайсы изменят нас или все останестся по-прежнему и нам несмотря на весь технический прогресс, придется "Учиться, учиться и еще раз учиться". С

15:15 Трансформация с Анной Черниговой. Психология 1 серия

16:10 Трансформация с Анной Черниговой. Психология 2 серия

17:05 Кризис 1 серия

Обиды, разочарования, предательство и потери - все это естественная часть нашей жизни. Они идут рука об руку с счастьем, радостью и любовью. Как день не бывает без ночи, так и наша жизнь не может состоять только из светлых полос Год: 2015Жанр: , По

17:15 Кризис 2 серия

Публичное выступление достаточно часто вызывает волнение и тревогу. А вдруг я что-то забуду? Растеряюсь и не смогу справиться со своими эмоциями? Не сумею ответить на вопросы? Моя речь будет неинтересна аудитории? Мы найдем способы победить страх Го

17:30 Кризис Эпизод 3-й

Тревога и беспокойство - вечные спутники городских жителей. Как избавиться от неприятного беспокойства, но при этом не уйти от дел и сохранить здравый смысл? О простых и эффективных техниках, которые могут помочь каждому, кто страдает от тревоги Год

17:45 Кризис 4 серия

Тема программы "Кризис" - обиды и прощение. Каждый сам решает, пускать ли обиду в свое сердце, но это только слова, есть конкретные способы и методики решения проблемы. Ведущая программы Арина Чунаева расскажет о том, как простить человека, который о

18:00 Начни с себя Хочешь изменить мир? Начни с себя!

Герои этого цикла программ - люди разного пола, возраста и профессии из различных городов и стран. Кто-то из них добился громкого успеха, а кто-то просто занялся любимым делом. Все эти люди нашли себя, свое призвание. Кто же они?

18:30 Начни с себя Жизнь своими руками

Тяжелый физический труд, спартанские условия, работа в команде и романтика моря - это капитанские гички. Учитель и рулевой стажер Елена Караваева и рулевой Александр Иванов расскажут, что в этом проекте они нашли для себя

18:55 Начни с себя Евгения Жажело. Человек в наушниках

Евгения - известный и востребованный звукорежиссер. Она работала на крупнейших российских телепрограммах. Но сейчас приняла решение начать собственный просветительский проект, причем - некоммерческий

19:25 Начни с себя Итоговая серия

В итоговой серии проекта Надежда Шахова выясняет у своих героев, как они нашли свое призвание, как осознали, что именно этим они сделают мир лучше

19:55 Большие проблемы великих людей 15 серия

Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим

20:05 Большие проблемы великих людей 16 серия

Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим

20:20 Большие проблемы великих людей 17 серия

Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим

20:30 Большие проблемы великих людей 18 серия

Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим

20:45 Большие проблемы великих людей 19 серия

Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим

20:55 Большие проблемы великих людей 20 серия

Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим

21:10 Большие проблемы великих людей 21 серия

Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим

21:20 Я стала мамой 11 серия

Каково это - воспитывать несколько детей? Чем отличается первая беременность от всех последующих? И каково это - растить ребенка без отца?

21:50 Я стала мамой 12 серия

В заключительной серии проекта мы подводим итоги. Наши эксперты Татьяна Белкина и Ирина Млодик дают свои советы молодым мамам, а героини делятся тем, что значит для них стать мамой

22:20 Краткий курс счaстливой мaмы 4 серия

Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же все намного сложнее. Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей

22:45 Краткий курс счaстливой мaмы 5 серия

Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же все намного сложнее. Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей

23:10 Краткий курс счaстливой мaмы 6 серия

Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же все намного сложнее. Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей

23:35 Краткий курс счaстливой мaмы 7 серия

Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же все намного сложнее. Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей

00:05 Дать волю гневу Тренинг. Начало

"Тренинг. Начало". Зрители знакомятся с экспертами телепроекта - Екатериной Мухачевой, Олегом Зайцевым, Дмитрием Бакушиным. Участницы тренинга - Ирина, Анна, Елена и Оксана - рассказывают о себе и о том, как они проявляют гнев

00:15 Дать волю гневу Эпизод 2-й

Участницы тренинга и ведущая, психолог Екатерина Мухачева, делятся своими представлениями об агрессии. О причинах возникновения агрессии, ее видах и проявлениях, говорит и психолог Дмитрий Бакушин

00:30 Дать волю гневу Валерий Панюшкин и боксерский клуб

Валерий Панюшкин и боксерский клуб. Известный журналист, пишущий о социальных проблемах и благотворительности, занимается не йогой и не фитнесом, а ходит в боксерский клуб. Для Панюшкина бокс - это прежде всего контроль агрессии

00:45 Дать волю гневу Биохимия агрессии

Нейропсихиатр Олег Зайцев рассказывает о гневе с точки зрения биохимии. Психологи Дмитрий Бакушин и Екатерина Мухачева говорят о том, как агрессию понимают в разных направлениях психологии, в том числе гештальт-подходе

00:55 Дать волю гневу Эпизод 5-й

Ирина с Анной и Оксана с Еленой в диалогах выясняют, что они должны окружающим. Что, по их мнению, должны им. И как у них это связано с агрессией - во всех сферах жизни

01:10 Ложь! Первое свидание

Ведущий программы, Евгений Спирица, легко продемонстрирует, как за 10 минут первого свидания люди врут не менее 3 раз Год: 2015Жанр: Познавательное, , ,

01:40 Ложь! Должники

Кто из нас не попадал в ситуацию, когда должник "кормит завтраками" и долг возвращать вроде и не собирается? Как узнать, получите ли вы свои деньги назад - или с ними уже можно попрощаться? Ведущий программы, Евгений Спирица, научит нашего героя Мара

02:10 Ложь! Измена

Чем отличается женская ложь от мужской? Кто чаще изменяет - мужчины или женщины? И, наконец, есть ли способы вывести изменника на чистую воду? Узнаем с помощью ректора Академии исследования лжи Евгения Спирицы Год: 2015Жанр: , , Познавательное,

02:35 Ложь! Мамы и подростки

Наша героиня Наташа позвала Евгения Спирицу, ректора Академии исследования лжи, чтобы узнать, как вывести "на чистую воду" сына, Сергея. Евгений поделится с Наташей и зрителями технологией, позволяющей определить, говорит ли подросток правду Год: 20

03:05 Я стала мамой 7 серия

Послеродовая депрессия - что это такое, как с ней справиться? Героини проекта рассказывают о своем опыте проживания кризисов, связанных с рождением ребенка, а психологи рассуждают о том, что способствует этим кризисам, а что может их предупредить

03:35 Я стала мамой 8 серия

Беременность и рождение ребенка меняет тело женщины, а также отношение к нему. Об отрицательных и положительных сторонах подобных трансформаций беседуют героини цикла передач

04:00 Я стала мамой 9 серия

Ольга не хотела заводить детей, но рождение первенца изменило ее отношение к материнству. Она забеременела вновь, и у нее родился особенный ребенок. Психолог Татьяна Белкина рассказывает, как справляться с проблемами, возникающими в подобной ситуации

04:30 Я стала мамой 10 серия

В новой серии цикла наши героини расскажут о том, как после рождения детей они нашли любимое дело и поделятся секретами того, как совмещать работу, дом и материнство