Программа передач Тонус-ТВ на 12 июля 2018

03:00 Эффект стретчинга

Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Занимайся с Егором Anneginым! Почувствуй эффект стретчинга!

03:25 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

04:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпера

04:30 Тренировки изнутри с Джеффом Галеви

Тренировка с фитнес-гуру Джеффом Галеви, во время которой он делится секретами и демонстрирует, как можно ловко и удобно приспособить обычные предметы домашнего обихода для занятия фитнесом.

05:00 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

05:15 Мастер+класс: Пилатес

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.

06:00 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из в

06:40 Дыши

В программе показана техника занятий йогой на живописном побережье. Правильное дыхание – основа практики. А занятия на природе еще больше умиротворяют и наполняют. Дышите правильно вместе с нашими инструкторами!

07:00 Малахов+

Это программа для тех, кто думает о своем здоровье, кто стремится изменить жизнь к лучшему. Программа о тех, кто никогда, даже в самых безвыходных ситуациях, не опускает руки и не отчаивается. Программа о тех, кто ищет и находит свой путь к радостной

08:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

08:10 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

08:20 Атлет-Надомник

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! В ход идет т

09:00 Эффект стретчинга

Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Занимайся с Егором Anneginым! Почувствуй эффект стретчинга!

09:25 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

10:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпера

10:30 Тренировки изнутри с Джеффом Галеви

Тренировка с фитнес-гуру Джеффом Галеви, во время которой он делится секретами и демонстрирует, как можно ловко и удобно приспособить обычные предметы домашнего обихода для занятия фитнесом.

11:00 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

11:15 Мастер+класс: Пилатес

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.

12:00 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

12:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из в

12:40 Дыши

В программе показана техника занятий йогой на живописном побережье. Правильное дыхание – основа практики. А занятия на природе еще больше умиротворяют и наполняют. Дышите правильно вместе с нашими инструкторами!

13:00 Малахов+

Это программа для тех, кто думает о своем здоровье, кто стремится изменить жизнь к лучшему. Программа о тех, кто никогда, даже в самых безвыходных ситуациях, не опускает руки и не отчаивается. Программа о тех, кто ищет и находит свой путь к радостной

14:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

14:10 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

14:20 Атлет-Надомник

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! В ход идет т

15:00 Эффект стретчинга

Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Занимайся с Егором Anneginым! Почувствуй эффект стретчинга!

15:25 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

16:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпера

16:30 Тренировки изнутри с Джеффом Галеви

Тренировка с фитнес-гуру Джеффом Галеви, во время которой он делится секретами и демонстрирует, как можно ловко и удобно приспособить обычные предметы домашнего обихода для занятия фитнесом.

17:00 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

17:15 Мастер+класс: Пилатес

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.

18:00 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из в

18:40 Дыши

В программе показана техника занятий йогой на живописном побережье. Правильное дыхание – основа практики. А занятия на природе еще больше умиротворяют и наполняют. Дышите правильно вместе с нашими инструкторами!

19:00 Малахов+

Это программа для тех, кто думает о своем здоровье, кто стремится изменить жизнь к лучшему. Программа о тех, кто никогда, даже в самых безвыходных ситуациях, не опускает руки и не отчаивается. Программа о тех, кто ищет и находит свой путь к радостной

20:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

20:10 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

20:20 Атлет-Надомник

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! В ход идет т

21:00 Эффект стретчинга

Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Занимайся с Егором Anneginым! Почувствуй эффект стретчинга!

21:25 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

22:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпера

22:30 Тренировки изнутри с Джеффом Галеви

Тренировка с фитнес-гуру Джеффом Галеви, во время которой он делится секретами и демонстрирует, как можно ловко и удобно приспособить обычные предметы домашнего обихода для занятия фитнесом.

23:00 Бодифлекс

Вам пообещали прекрасную фигуру модели. И требуется для этого совсем немного - выкраивать в день по несколько минут. К тому же никаких тяжелых нагрузок и изнуряющих диет. Не поверите? Тогда посмотрите нашу программу. В ней мы расскажем о несложном ко

23:15 Мастер+класс: Пилатес

"Мастер+класс" - это программа абсолютно для всех. "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.

00:00 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

00:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Эти упражнения настолько просты, что каждый из в

00:40 Дыши

В программе показана техника занятий йогой на живописном побережье. Правильное дыхание – основа практики. А занятия на природе еще больше умиротворяют и наполняют. Дышите правильно вместе с нашими инструкторами!

01:00 Малахов+

Это программа для тех, кто думает о своем здоровье, кто стремится изменить жизнь к лучшему. Программа о тех, кто никогда, даже в самых безвыходных ситуациях, не опускает руки и не отчаивается. Программа о тех, кто ищет и находит свой путь к радостной

02:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

02:10 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

02:20 Атлет-Надомник

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к семье Корнеевых и Александру Назаренко! Все очень просто. Никаких тренажеров! В ход идет т