Программа передач Тонус-ТВ на 30 ноября 2018

04:00 Врачи

Ведущие программы - практикующие врачи, дипломированные специалисты. Поэтому о медицине они знают не понаслышке. Их задача как докторов и телеведущих - помогать людям справляться с любыми их недугами и научить вовремя при первых симптомах заболевания

04:40 Вдох, выдох

Основы культуры дыхательных упражнений во многом заимствованы из системы йогов. Их смысл состоит в сознательном контроле частоты, ритма и глубины дыхания.

05:00 Питайтесь красиво

Некоторые женщины с возрастом теряют свою сексуальность. И часто это связано с внутренними ощущениями. Мировой специалист в области нутрициологии Джиллиан МакКейт знает, как вернуть былую уверенность в себе. Если ненавистные килограммы и нелюбимое те

05:25 Лагерь Последние 5 кг. Спецоперация: похудение

В лагерь приезжают с разными целями, в том числе и активно и продуктивно отдохнуть, при этом сбросить пару лишних килограммов. Программа лагеря настолько разнообразна, что каждый найдет для себя интересное направление, и при желании сможет акцентиров

06:00 Доктор Тырса

Он - настоящий волшебник своего дела. Кажется, что он видит людей насквозь, вместе с их травмами, допингом, нарушениями режима и бесконечным враньем. Ведь спортсмены, пациенты доктора Тырсы, стремятся только к спортивным достижениям, они не замечают

07:00 Страна 03

Действие сериала разворачивается в приемном покое больницы, в операционных, а также в местах, куда спешат бригады "Скорой помощи". Мы видим мир врачей, их жизнь вне работы, человеческие драмы, проблемы, ошибки... Год: 2012Жанр: , , драма, Режиссер:

08:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка, в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпер

08:30 Спортзал

Специально оборудованное помещение, в том числе инвентарём, и предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой. Программа даст весь спектр знаний, который поможет привести тело в тонус.

08:35 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

09:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

09:10 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

09:30 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

10:00 Врачи

Ведущие программы - практикующие врачи, дипломированные специалисты. Поэтому о медицине они знают не понаслышке. Их задача как докторов и телеведущих - помогать людям справляться с любыми их недугами и научить вовремя при первых симптомах заболевания

10:40 Вдох, выдох

Основы культуры дыхательных упражнений во многом заимствованы из системы йогов. Их смысл состоит в сознательном контроле частоты, ритма и глубины дыхания.

11:00 Знаете что? Весьма полезная программа

Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно ставить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как", "чт

12:00 Доктор Тырса

Он - настоящий волшебник своего дела. Кажется, что он видит людей насквозь, вместе с их травмами, допингом, нарушениями режима и бесконечным враньем. Ведь спортсмены, пациенты доктора Тырсы, стремятся только к спортивным достижениям, они не замечают

13:00 Страна 03

Действие сериала разворачивается в приемном покое больницы, в операционных, а также в местах, куда спешат бригады "Скорой помощи". Мы видим мир врачей, их жизнь вне работы, человеческие драмы, проблемы, ошибки... Год: 2012Жанр: , драма, , Режиссер:

14:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка, в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпер

14:30 Спортзал

Специально оборудованное помещение, в том числе инвентарём, и предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой. Программа даст весь спектр знаний, который поможет привести тело в тонус.

14:35 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

15:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

15:10 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

15:30 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

16:00 Врачи

Ведущие программы - практикующие врачи, дипломированные специалисты. Поэтому о медицине они знают не понаслышке. Их задача как докторов и телеведущих - помогать людям справляться с любыми их недугами и научить вовремя при первых симптомах заболевания

16:40 Вдох, выдох

Основы культуры дыхательных упражнений во многом заимствованы из системы йогов. Их смысл состоит в сознательном контроле частоты, ритма и глубины дыхания.

17:00 Знаете что? Весьма полезная программа

Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно ставить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как", "чт

18:00 Доктор Тырса

Он - настоящий волшебник своего дела. Кажется, что он видит людей насквозь, вместе с их травмами, допингом, нарушениями режима и бесконечным враньем. Ведь спортсмены, пациенты доктора Тырсы, стремятся только к спортивным достижениям, они не замечают

19:00 Страна 03

Действие сериала разворачивается в приемном покое больницы, в операционных, а также в местах, куда спешат бригады "Скорой помощи". Мы видим мир врачей, их жизнь вне работы, человеческие драмы, проблемы, ошибки... Год: 2012Жанр: драма, , , Режиссер:

20:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка, в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпер

20:30 Спортзал

Специально оборудованное помещение, в том числе инвентарём, и предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой. Программа даст весь спектр знаний, который поможет привести тело в тонус.

20:35 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

21:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

21:10 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

21:30 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

22:00 Врачи

Ведущие программы - практикующие врачи, дипломированные специалисты. Поэтому о медицине они знают не понаслышке. Их задача как докторов и телеведущих - помогать людям справляться с любыми их недугами и научить вовремя при первых симптомах заболевания

22:40 Вдох, выдох

Основы культуры дыхательных упражнений во многом заимствованы из системы йогов. Их смысл состоит в сознательном контроле частоты, ритма и глубины дыхания.

23:00 Знаете что? Весьма полезная программа

Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно ставить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как", "чт

00:00 Доктор Тырса

Он - настоящий волшебник своего дела. Кажется, что он видит людей насквозь, вместе с их травмами, допингом, нарушениями режима и бесконечным враньем. Ведь спортсмены, пациенты доктора Тырсы, стремятся только к спортивным достижениям, они не замечают

01:00 Страна 03

Действие сериала разворачивается в приемном покое больницы, в операционных, а также в местах, куда спешат бригады "Скорой помощи". Мы видим мир врачей, их жизнь вне работы, человеческие драмы, проблемы, ошибки... Год: 2012Жанр: драма, , , Режиссер:

02:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка, в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпер

02:30 Спортзал

Специально оборудованное помещение, в том числе инвентарём, и предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой. Программа даст весь спектр знаний, который поможет привести тело в тонус.

02:35 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

03:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

03:10 Йога Сутра

Самара Чопра - проводник в мир йоги и хорошего здоровья. Вместе со своим напарником в каждом эпизоде Самара рассказывает как "починить" организм. Болит спина? Займитесь йогой. Плохое зрение? Йога способна восстановить его. Неполадки репродуктивной си

03:30 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За