Программа передач Тонус-ТВ на 8 декабря 2018

04:00 Врачи

Ведущие программы - практикующие врачи, дипломированные специалисты. Поэтому о медицине они знают не понаслышке. Их задача как докторов и телеведущих - помогать людям справляться с любыми их недугами и научить вовремя при первых симптомах заболевания

04:40 Вдох, выдох

Основы культуры дыхательных упражнений во многом заимствованы из системы йогов. Их смысл состоит в сознательном контроле частоты, ритма и глубины дыхания.

05:00 Знаете что? Весьма полезная программа

Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно ставить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как", "чт

06:00 Я лечу

Это история обычной девушки с необычной судьбой. Родители Леры Чеховой погибли, а у младшего брата обнаружили страшную болезнь. Узнав об этом, Лера твёрдо решила стать врачом и, бросив художественную академию, поступила на лечебный факультет медицинс

07:00 Страна 03

Действие сериала разворачивается в приемном покое больницы, в операционных, а также в местах, куда спешат бригады "Скорой помощи". Мы видим мир врачей, их жизнь вне работы, человеческие драмы, проблемы, ошибки... Год: 2012Жанр: , , драма, Режиссер:

08:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка, в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпер

08:35 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

09:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

09:10 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих

Практическая программа. Урок состоит из разминки и разучивания базовых движений: техники рук, фларео, брасео, постановки корпуса, технике дробей. На основе выученных связок Наталия Трискало ставит финальный танец.

09:30 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

10:00 Врачи

Ведущие программы - практикующие врачи, дипломированные специалисты. Поэтому о медицине они знают не понаслышке. Их задача как докторов и телеведущих - помогать людям справляться с любыми их недугами и научить вовремя при первых симптомах заболевания

10:40 Вдох, выдох

Основы культуры дыхательных упражнений во многом заимствованы из системы йогов. Их смысл состоит в сознательном контроле частоты, ритма и глубины дыхания.

11:00 Девять месяцев

История о том, кто, как и для чего рожает ребенка в наше время. Место действия - шестиместная палата, в которой некоторые проводят все девять месяцев, а другие попадают лишь на пару дней. Главные героини - женщины с разными судьбами и взглядами на жи

12:00 Я лечу

Это история обычной девушки с необычной судьбой. Родители Леры Чеховой погибли, а у младшего брата обнаружили страшную болезнь. Узнав об этом, Лера твёрдо решила стать врачом и, бросив художественную академию, поступила на лечебный факультет медицинс

13:00 Страна 03

Действие сериала разворачивается в приемном покое больницы, в операционных, а также в местах, куда спешат бригады "Скорой помощи". Мы видим мир врачей, их жизнь вне работы, человеческие драмы, проблемы, ошибки... Год: 2012Жанр: , , драма, Режиссер:

14:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка, в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпер

14:35 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

15:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

15:10 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих

Практическая программа. Урок состоит из разминки и разучивания базовых движений: техники рук, фларео, брасео, постановки корпуса, технике дробей. На основе выученных связок Наталия Трискало ставит финальный танец.

15:30 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

16:00 Врачи

Ведущие программы - практикующие врачи, дипломированные специалисты. Поэтому о медицине они знают не понаслышке. Их задача как докторов и телеведущих - помогать людям справляться с любыми их недугами и научить вовремя при первых симптомах заболевания

16:40 Вдох, выдох

Основы культуры дыхательных упражнений во многом заимствованы из системы йогов. Их смысл состоит в сознательном контроле частоты, ритма и глубины дыхания.

17:00 Девять месяцев

История о том, кто, как и для чего рожает ребенка в наше время. Место действия - шестиместная палата, в которой некоторые проводят все девять месяцев, а другие попадают лишь на пару дней. Главные героини - женщины с разными судьбами и взглядами на жи

18:00 Я лечу

Это история обычной девушки с необычной судьбой. Родители Леры Чеховой погибли, а у младшего брата обнаружили страшную болезнь. Узнав об этом, Лера твёрдо решила стать врачом и, бросив художественную академию, поступила на лечебный факультет медицинс

19:00 Страна 03

Действие сериала разворачивается в приемном покое больницы, в операционных, а также в местах, куда спешат бригады "Скорой помощи". Мы видим мир врачей, их жизнь вне работы, человеческие драмы, проблемы, ошибки... Год: 2012Жанр: , драма, , Режиссер:

20:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка, в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпер

20:35 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

21:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

21:10 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих

Практическая программа. Урок состоит из разминки и разучивания базовых движений: техники рук, фларео, брасео, постановки корпуса, технике дробей. На основе выученных связок Наталия Трискало ставит финальный танец.

21:30 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За

22:00 Врачи

Ведущие программы - практикующие врачи, дипломированные специалисты. Поэтому о медицине они знают не понаслышке. Их задача как докторов и телеведущих - помогать людям справляться с любыми их недугами и научить вовремя при первых симптомах заболевания

22:40 Вдох, выдох

Основы культуры дыхательных упражнений во многом заимствованы из системы йогов. Их смысл состоит в сознательном контроле частоты, ритма и глубины дыхания.

23:00 Девять месяцев

История о том, кто, как и для чего рожает ребенка в наше время. Место действия - шестиместная палата, в которой некоторые проводят все девять месяцев, а другие попадают лишь на пару дней. Главные героини - женщины с разными судьбами и взглядами на жи

00:00 Я лечу

Это история обычной девушки с необычной судьбой. Родители Леры Чеховой погибли, а у младшего брата обнаружили страшную болезнь. Узнав об этом, Лера твёрдо решила стать врачом и, бросив художественную академию, поступила на лечебный факультет медицинс

01:00 Страна 03

Действие сериала разворачивается в приемном покое больницы, в операционных, а также в местах, куда спешат бригады "Скорой помощи". Мы видим мир врачей, их жизнь вне работы, человеческие драмы, проблемы, ошибки... Год: 2012Жанр: , драма, , Режиссер:

02:00 Школа доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский не нуждается в представлении. Каждая мама, особенно молодая, наверняка не раз искала ответы на самые волнующие вопросы, связанные со здоровьем ребенка, в рекомендациях известного педиатра. Что делать, если у малыша темпер

02:35 Подзарядка с Валерием Чвановым

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и на

03:00 Тонус Микс

Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого кофе.

03:10 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих

Практическая программа. Урок состоит из разминки и разучивания базовых движений: техники рук, фларео, брасео, постановки корпуса, технике дробей. На основе выученных связок Наталия Трискало ставит финальный танец.

03:30 Настрой-ка!

В новой оздоровительной программе Юрия Афанасьева "Настрой-ка!" мы предлагаем комплекс упражнений против различных недугов: головная боль, храп, остеохондроз, артроз, пивной живот, простатит и т.п.Каждый урок - это 15 минут интенсивных упражнений. За