Программа передач Тонус-ТВ на 5 октября 2019

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум

04:00 Знаете что? Весьма полезная программа

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

05:00 Гимнастика долголетия

Гимнастика долголетия - это комплекс из лёгких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет, или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений, с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия

05:30 Стретчинг с Егором Anneginым

Считаешь растяжку скучным делом? Думаешь занятия на полу легче, чем стоя? Егор Annegin развеет твои сомнения! Его стретчинг - это энергетический коктейль из танцевальных связок, балетных позиций и силовых упражнений. Егор Annegin мастерски сочетает э

06:00 Мастерская Норбекова Курс: Глаза

Программа посвящена одной из ключевых техник восстановления зрения – пальмингу – расслаблению глаз. Мирзакарим Норбеков – автор уникальной методики - рассказывает о связи характера человека и его болезни

06:30 Мастерская Норбекова Курс: Глаза

Программа посвящена одной из ключевых техник восстановления зрения – пальмингу – расслаблению глаз. Мирзакарим Норбеков – автор уникальной методики - рассказывает о связи характера человека и его болезни

07:00 Атлет-надомник Сезон 2-й

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Присоединяйтесь к семье Корнеевых! Вместе с Александром Назаренко они покажут вам, как стать стройнее, сильнее и активнее

07:30 Годы долой! Физкульт Микс

Вытяжение позвоночника и укрепление мышц вокруг него. Урок с использованием палки. Упражнения для улучшения двигательной активности. Все это и многое другое в программе"Годы долой! "

08:00 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

08:45 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

09:30 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

10:15 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

11:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум

12:00 Знаете что? Весьма полезная программа

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

13:00 Гимнастика долголетия

Гимнастика долголетия - это комплекс из лёгких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет, или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений, с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия

13:30 Стретчинг с Егором Anneginым

Считаешь растяжку скучным делом? Думаешь занятия на полу легче, чем стоя? Егор Annegin развеет твои сомнения! Его стретчинг - это энергетический коктейль из танцевальных связок, балетных позиций и силовых упражнений. Егор Annegin мастерски сочетает э

14:00 Мастерская Норбекова Курс: Глаза

Программа посвящена одной из ключевых техник восстановления зрения – пальмингу – расслаблению глаз. Мирзакарим Норбеков – автор уникальной методики - рассказывает о связи характера человека и его болезни

14:25 Мастерская Норбекова Курс: Глаза

Программа посвящена одной из ключевых техник восстановления зрения – пальмингу – расслаблению глаз. Мирзакарим Норбеков – автор уникальной методики - рассказывает о связи характера человека и его болезни

15:00 Атлет-надомник Сезон 2-й

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Присоединяйтесь к семье Корнеевых! Вместе с Александром Назаренко они покажут вам, как стать стройнее, сильнее и активнее

15:30 Годы долой! Физкульт Микс

Вытяжение позвоночника и укрепление мышц вокруг него. Урок с использованием палки. Упражнения для улучшения двигательной активности. Все это и многое другое в программе"Годы долой! "

16:00 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

16:45 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

17:30 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

18:15 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

19:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум

20:00 Знаете что? Весьма полезная программа

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

21:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика

Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем

21:30 Стретчинг с Егором Anneginым

Считаешь растяжку скучным делом? Думаешь занятия на полу легче, чем стоя? Егор Annegin развеет твои сомнения! Его стретчинг - это энергетический коктейль из танцевальных связок, балетных позиций и силовых упражнений. Егор Annegin мастерски сочетает э

22:00 Мастерская Норбекова Курс: Глаза

Программа посвящена одной из ключевых техник восстановления зрения – пальмингу – расслаблению глаз. Мирзакарим Норбеков – автор уникальной методики - рассказывает о связи характера человека и его болезни

22:25 Мастерская Норбекова Курс: Глаза

Программа посвящена одной из ключевых техник восстановления зрения – пальмингу – расслаблению глаз. Мирзакарим Норбеков – автор уникальной методики - рассказывает о связи характера человека и его болезни

23:00 Атлет-надомник Сезон 2-й

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Присоединяйтесь к семье Корнеевых! Вместе с Александром Назаренко они покажут вам, как стать стройнее, сильнее и активнее

23:30 Годы долой! Физкульт Микс

Вытяжение позвоночника и укрепление мышц вокруг него. Урок с использованием палки. Упражнения для улучшения двигательной активности. Все это и многое другое в программе"Годы долой! "

00:00 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

00:45 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

01:30 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня

02:15 Я лечу

Сериал рассказывает о буднях студентов-медиков, попавших на практику в настоящую больницу. Захватывающий, с интересной детективной линией, но при этом насыщен историями о непростых взаимоотношениях героев и прямо-таки искрится юмором. Главная героиня