Программа передач Тонус-ТВ на 24 июля 2020

03:30 Знаете что? Весьма полезная программа 10 серия

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

04:15 Аптека под ногами Тысячелистник

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

04:30 Аптека под ногами Лапчатка гусиная

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

04:40 Аптека под ногами Льнянка обыкновенная

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

04:55 Аптека под ногами Сушеница топяная

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

05:10 Аптека под ногами Буквица лекарственная

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

05:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 2

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 3

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 4

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

06:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 16 серия

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание

06:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 17 серия

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание

07:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 18 серия

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание

07:25 Эффект стретчинга Выпуск 4-й

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

07:50 Эффект стретчинга 5 серия

Техника GAGA-2

08:15 Эффект стретчинга 6 серия

Упражнения на растяжку при помощи стульев

08:40 Эффект стретчинга Выпуск 7-й

Разминка и растяжка мышц с помощью канатов

09:05 Годы долой! Физкульт Микс 3 серия

Вытяжение позвоночника и укрепление мышц вокруг него. Урок с использованием палки. Упражнения для улучшения двигательной активности. Все это и многое другое в программе"Годы долой! "

09:30 Годы долой! Физкульт Микс 4 серия

Вытяжение позвоночника и укрепление мышц вокруг него. Урок с использованием палки. Упражнения для улучшения двигательной активности. Все это и многое другое в программе"Годы долой! "

09:55 Годы долой! Физкульт Микс 5 серия

Вытяжение позвоночника и укрепление мышц вокруг него. Урок с использованием палки. Упражнения для улучшения двигательной активности. Все это и многое другое в программе"Годы долой! "

10:25 Годы долой! Физкульт Микс 6 серия

Вытяжение позвоночника и укрепление мышц вокруг него. Урок с использованием палки. Упражнения для улучшения двигательной активности. Все это и многое другое в программе"Годы долой! "

10:55 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих. Серия 1

Фламенко - это зажигательный испанский танец. Даже если вы совсем с ним не знакомы, наши уроки помогут вам понять красоту и технику этого танца. Занимаясь, вы научитесь чувствовать ритм, выполнять сложные движения и, в итоге, разучите полноценный кра

11:10 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих. 2 серия

Фламенко - это зажигательный испанский танец. Даже если вы совсем с ним не знакомы, наши уроки помогут вам понять красоту и технику этого танца. Занимаясь, вы научитесь чувствовать ритм, выполнять сложные движения и, в итоге, разучите полноценный кра

11:35 Йога для всех Курс для начинающих

Йога для всех. Курc для начинающих - первая ступень в изучении йоги. Под чутким руководством Татьяны Бородаенко вы постигните основы практики, узнаете о специфике и особенностях занятий йогой. Татьяна Бородаенко поможет научиться чувствовать и понима

12:05 Йога для всех Курс для начинающих

Йога для всех. Курc для начинающих - первая ступень в изучении йоги. Под чутким руководством Татьяны Бородаенко вы постигните основы практики, узнаете о специфике и особенностях занятий йогой. Татьяна Бородаенко поможет научиться чувствовать и понима

12:35 Лекарства, которые спасли мир Витамины

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

13:00 Лекарства, которые спасли мир Противоопухолевые препараты

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

13:35 Аптека под ногами Подорожник

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

13:50 Аптека под ногами Чистотел

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

14:00 Знаете что? Весьма полезная программа Выпуск 57-й

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

14:45 Знаете что? Весьма полезная программа Выпуск 58-й

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

15:40 Пробуди в себе йога Выпуск 5-й

Уникальный проект от канала Тонус ТВ! Цикл мастер-классов по ишвара-йоге от Анатолия Зенченко - автора методики, одного из самых известных русскоязычных преподавателей хатха-йоги.

16:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 5-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

16:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

17:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

17:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

18:10 Мастер+класс Мужской фитнес. 2 серия

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

18:35 Мастер+класс Мужской фитнес. 3 серия

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

19:05 Мастер+класс Мужской фитнес. 4 серия

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

19:30 Стретчинг с Егором Anneginым 4 серия

Считаешь растяжку скучным делом? Думаешь занятия на полу легче, чем стоя? Егор Annegin развеет твои сомнения! Его стретчинг - это энергетический коктейль из танцевальных связок, балетных позиций и силовых упражнений. Егор Annegin мастерски сочетает э

19:55 Стретчинг с Егором Anneginым 5 серия

Считаешь растяжку скучным делом? Думаешь занятия на полу легче, чем стоя? Егор Annegin развеет твои сомнения! Его стретчинг - это энергетический коктейль из танцевальных связок, балетных позиций и силовых упражнений. Егор Annegin мастерски сочетает э

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым Урок 2-й

Освоение балансов Год: 2012

21:15 Латина-соло с Татьяной Радиной Курс для начинающих: 6 серия

Инструктор - Татьяна Радина. Хотите танцевать горячие латинские танцы? Танцуйте! Учитесь, не отходя от экрана! И будете королем или королевой любой вечеринки!

21:45 Латина-соло с Татьяной Радиной Курс для продолжающих. Урок 7-й

Инструктор - Татьяна Радина. Хотите танцевать горячие латинские танцы? Танцуйте! Учитесь, не отходя от экрана! И будете королем или королевой любой вечеринки!

22:10 Энциклопедия вкуса 23 серия

Новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Например, картофель. Чем полезен? Что из него можно приготовить? Как сделать маску? А знаете ли вы, какие витамины содержатся в картофеле и как правильно сварить картофельный суп-пюре? Известный диетоло

22:35 Энциклопедия вкуса 24 серия

Новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Например, картофель. Чем полезен? Что из него можно приготовить? Как сделать маску? А знаете ли вы, какие витамины содержатся в картофеле и как правильно сварить картофельный суп-пюре? Известный диетоло

23:00 Энциклопедия вкуса 25 серия

Новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Например, картофель. Чем полезен? Что из него можно приготовить? Как сделать маску? А знаете ли вы, какие витамины содержатся в картофеле и как правильно сварить картофельный суп-пюре? Известный диетоло

23:25 Энциклопедия вкуса 26 серия

Новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Например, картофель. Чем полезен? Что из него можно приготовить? Как сделать маску? А знаете ли вы, какие витамины содержатся в картофеле и как правильно сварить картофельный суп-пюре? Известный диетоло

23:50 Энциклопедия вкуса 27 серия

Новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Например, картофель. Чем полезен? Что из него можно приготовить? Как сделать маску? А знаете ли вы, какие витамины содержатся в картофеле и как правильно сварить картофельный суп-пюре? Известный диетоло

00:15 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 72 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон

00:45 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 73 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон

01:15 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 74 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон

01:45 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 75 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон

02:15 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 76 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон

02:45 Знаете что? Весьма полезная программа 10 серия

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От