Программа передач Тонус-ТВ на 5 октября 2020

03:00 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 63 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

03:15 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 64 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

03:30 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 65 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

03:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 66 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

04:00 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 67 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

04:15 Тонус Микс 33 серия

Постоянное движение - залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!

04:25 Тонус Микс 34 серия

Постоянное движение - залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!

04:35 Тонус Микс 35 серия

Постоянное движение - залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!

04:45 Тонус Микс 36 серия

Постоянное движение - залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!

04:55 Тонус Микс 37 серия

Постоянное движение - залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!

05:10 Мастер+класс FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 9-й

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

05:35 Мастер+класс FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

06:00 Мастер+класс FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 2-й

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

06:35 Годы долой! Физкульт Микс 3 серия

Вытяжение позвоночника и укрепление мышц вокруг него. Урок с использованием палки. Упражнения для улучшения двигательной активности. Все это и многое другое в программе"Годы долой! "

07:00 Годы долой! Физкульт Микс 4 серия

Вытяжение позвоночника и укрепление мышц вокруг него. Урок с использованием палки. Упражнения для улучшения двигательной активности. Все это и многое другое в программе"Годы долой! "

07:25 Годы долой! Физкульт Микс 5 серия

Вытяжение позвоночника и укрепление мышц вокруг него. Урок с использованием палки. Упражнения для улучшения двигательной активности. Все это и многое другое в программе"Годы долой! "

08:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

08:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

08:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

09:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

09:50 Простые прикосновения Руки

10:00 Знаете что? Весьма полезная программа 13 серия

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

10:45 Знаете что? Весьма полезная программа 14 серия

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

11:35 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 17 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

12:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 18-й урок

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум Год: 2012

13:35 Спирали 4 серия

Помоги себе быть здоровым! Гимнастика для похудения, йога для правильного обмена веществ, упражнения для профилактики простудных заболеваний - все это в курсе "Спирали. Для животов, живущих полной жизнью! "

13:45 Спирали 5 серия

Помоги себе быть здоровым! Гимнастика для похудения, йога для правильного обмена веществ, упражнения для профилактики простудных заболеваний - все это в курсе "Спирали. Для животов, живущих полной жизнью! "

14:00 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 18-й

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

14:25 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 19-й

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

14:55 Энциклопедия вкуса 8 серия

Новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Например, картофель. Чем полезен? Что из него можно приготовить? Как сделать маску? А знаете ли вы, какие витамины содержатся в картофеле и как правильно сварить картофельный суп-пюре? Известный диетоло

15:20 Энциклопедия вкуса 9 серия

Новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Например, картофель. Чем полезен? Что из него можно приготовить? Как сделать маску? А знаете ли вы, какие витамины содержатся в картофеле и как правильно сварить картофельный суп-пюре? Известный диетоло

15:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

16:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

16:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

17:25 Man Sapiens 9 серия

Как ухаживать за кожей лица? Что поможет избавиться от едкого запаха ног? Из чего приготовить вкуснейшие блюда национальной греческой кухни? Как строить отношения с женой? Ответы на любые вопроосы, которые тревожат сегодня мужчин

17:35 Man Sapiens 10 серия

Как ухаживать за кожей лица? Что поможет избавиться от едкого запаха ног? Из чего приготовить вкуснейшие блюда национальной греческой кухни? Как строить отношения с женой? Ответы на любые вопроосы, которые тревожат сегодня мужчин

17:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 13-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 14-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

19:35 Лекарства, которые спасли мир Анестетики наркоз

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

20:00 Лекарства, которые спасли мир Сердечные препараты

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

20:25 Лекарства, которые спасли мир Антибиотики

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

20:55 Лекарства, которые спасли мир Противоаллергические препараты

В это сложно поверить, но еще в конце 19-го века средняя продолжительность жизни населения Земли составляла от 33 до 39 лет. В современном мире эти показатели значительно выросли. Антибиотики, инсулин, нитроглицерин и другие лекарства, ставшие настоя

21:20 Медицинские инновации Медицина сна

Проект направлен на аудиторию зрителей, интересующихся новыми направлениями медицины, изобретениями в технической области, медицинскими инновациями при лечении различных заболеваний

21:45 Медицинские инновации Лечение ребенка еще в утробе матери

Проект направлен на аудиторию зрителей, интересующихся новыми направлениями медицины, изобретениями в технической области, медицинскими инновациями при лечении различных заболеваний

22:15 ДамСовет. Офисные хроники 21 серия

Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но

22:40 ДамСовет. Офисные хроники 22 серия

Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но

23:05 ДамСовет. Офисные хроники 23 серия

Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но

23:35 ДамСовет. Офисные хроники 24 серия

Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но

00:10 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 7 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

00:40 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 8 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

01:10 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 9 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

01:40 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 10 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

02:10 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 11 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

02:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 63 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ