Программа передач Тонус-ТВ на 11 ноября 2020

04:10 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 15 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

04:25 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 16 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

04:40 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 17 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

04:55 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 18 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

05:10 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 19 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

05:25 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 20 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

05:40 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 21 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

05:55 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 22 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ

06:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 31 серия

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание

06:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 32 серия

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание

06:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 33 серия

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание

06:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 34 серия

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание

07:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 35 серия

Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание

07:25 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 16-й урок

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум Год: 2012

08:20 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 17 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

09:15 Лекарства, которые спасли мир Вакцины

Многие лекарства стали настоящим прорывом в прошлом, спасли миллионы людских жизней. Отправимся на современное производство, чтобы увидеть, какие изменения претерпели лекарственные препараты за десятки лет. В выпуске - вакцины Год: 2018

09:40 Лекарства, которые спасли мир Гормональные препараты

Многие лекарства стали настоящим прорывом в прошлом, спасли миллионы людских жизней. Отправимся на современное производство, чтобы увидеть, какие изменения претерпели лекарственные препараты за десятки лет. В выпуске - гормональные препараты Год: 20

10:05 Лекарства, которые спасли мир Лекарства от туберкулеза

Многие лекарства стали настоящим прорывом в прошлом, спасли миллионы людских жизней. Отправимся на современное производство, чтобы увидеть, какие изменения претерпели лекарственные препараты за десятки лет. В выпуске - лекарства от туберкулеза Год:

10:35 Лекарства, которые спасли мир Анестетики наркоз

Многие лекарства стали настоящим прорывом в прошлом, спасли миллионы людских жизней. Отправимся на современное производство, чтобы увидеть, какие изменения претерпели лекарственные препараты за десятки лет. В выпуске - анестетики (наркоз) Год: 2018

11:00 Знаете что? Весьма полезная программа 50 серия

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

11:45 Знаете что? Весьма полезная программа 51 серия

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

12:35 Сочные танцы Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих

Попробуйте энергетический коктейль из сочных танцев, ведь это источник сил и отличного настроения! Огненная и обольстительная, зажигательная и кокетливая, игривая и чувственная латина-соло позволит вам пережить целый каскад ярких эмоций

13:05 Сочные танцы Курс для начинающих: Урок 7-й

Попробуйте энергетический коктейль из сочных танцев, ведь это источник сил и отличного настроения! Огненная и обольстительная, зажигательная и кокетливая, игривая и чувственная латина-соло позволит вам пережить целый каскад ярких эмоций

13:35 Аптека под ногами Тысячелистник

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

13:50 Аптека под ногами Лапчатка гусиная

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

14:00 Аптека под ногами Льнянка обыкновенная

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

14:15 Аптека под ногами Сушеница топяная

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

14:30 Аптека под ногами Буквица лекарственная

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

14:40 Аптека под ногами Подорожник

Вы знаете, что у вас под ногами растет целая аптека? Ведущая Вера Хрусталева, врач-фитотерапевт, откроет вам все целебные свойства трав, которые растут на нашей даче, поделится рецептами полезных травяных настоев в программе "Аптека под ногами". Мы н

15:00 Эффект стретчинга 17 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

15:25 Эффект стретчинга 18 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам

15:55 Энциклопедия вкуса 45 серия

Новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Например, картофель. Чем полезен? Что из него можно приготовить? Как сделать маску? А знаете ли вы, какие витамины содержатся в картофеле и как правильно сварить картофельный суп-пюре? Известный диетоло

16:20 Энциклопедия вкуса 46 серия

Новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Например, картофель. Чем полезен? Что из него можно приготовить? Как сделать маску? А знаете ли вы, какие витамины содержатся в картофеле и как правильно сварить картофельный суп-пюре? Известный диетоло

16:45 Мастер+класс FIT Актив. Уровень любитель. Выпуск 4-й

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

17:10 Мастер+класс FIT Актив. Уровень любитель. Выпуск 5-й

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

17:40 Мастер+класс FIT Актив. Уровень любитель. Выпуск 6-й

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

18:05 Мастер+класс FIT Актив. Уровень любитель. 7 серия

Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с "Тонус ТВ". "Мастер+класс" - возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направлен

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

20:20 Фламенко с Наталией Трискало Курс для начинающих: Выпуск 15-й

Фламенко - это зажигательный испанский танец. Даже если вы совсем с ним не знакомы, наши уроки помогут вам понять красоту и технику этого танца. Занимаясь, вы научитесь чувствовать ритм, выполнять сложные движения и, в итоге, разучите полноценный кра

20:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

21:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

21:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й

Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице

22:00 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 20-й

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

22:25 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 21-й

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

22:50 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 22-й

Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной ра

23:20 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 40 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

23:50 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 41 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

00:20 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 42 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

00:50 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 43 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

01:20 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 44 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

01:50 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 45 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

02:20 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 46 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

02:50 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 47 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

03:20 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 48 серия

Учитесь готовить по этой программе, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу? ". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон Год: 2009

03:55 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 15 серия

Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т. п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координ