Программа передач Тонус-ТВ на 1 января 2022

04:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 1 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, хобби, Досуг, ,

04:19 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

04:48 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровое тело" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

05:17 Аптека под ногами Мокрица

Продолжаем раскрывать вам целебные свойства трав и делиться рецептами полезных настоев. В выпуске - мокрица Год: 2011Жанр: , Познавательное, ,

05:30 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 24 серия

Приучите себя уделять 15 минут упражнениям - и скажете недугам "Нет!". Не разбудите никого храпом, не побеспокоит головная боль, не застигнет врасплох ангина, не появится пивной живот… Не пропустите! Год: 2010Жанр: спорт, хобби, , Досуг,

05:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 25 серия

Приучите себя уделять 15 минут упражнениям - и скажете недугам "Нет!". Не разбудите никого храпом, не побеспокоит головная боль, не застигнет врасплох ангина, не появится пивной живот… Не пропустите! Год: 2010Жанр: Досуг, , хобби, спорт,

06:00 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 26 серия

Приучите себя уделять 15 минут упражнениям - и скажете недугам "Нет!". Не разбудите никого храпом, не побеспокоит головная боль, не застигнет врасплох ангина, не появится пивной живот… Не пропустите! Год: 2010Жанр: Досуг, спорт, , хобби,

06:15 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 27 серия

Приучите себя уделять 15 минут упражнениям - и скажете недугам "Нет!". Не разбудите никого храпом, не побеспокоит головная боль, не застигнет врасплох ангина, не появится пивной живот… Не пропустите! Год: 2010Жанр: хобби, Досуг, спорт, ,

06:30 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева 28 серия

Приучите себя уделять 15 минут упражнениям - и скажете недугам "Нет!". Не разбудите никого храпом, не побеспокоит головная боль, не застигнет врасплох ангина, не появится пивной живот… Не пропустите! Год: 2010Жанр: спорт, хобби, Досуг, ,

06:45 Годы долой! Физкульт Микс 7 серия

Вам "немножко за 30"? Вы уже не так активны, как в юности, и чувствуете недостаток движения? Вы поможем вам "не заржаветь", тренируйтесь вместе с нами!

07:11 Годы долой! Физкульт Микс 8 серия

Вам "немножко за 30"? Вы уже не так активны, как в юности, и чувствуете недостаток движения? Вы поможем вам "не заржаветь", тренируйтесь вместе с нами!

07:40 Завтрак в постель 51 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

08:13 Завтрак в постель

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

08:44 Завтрак в постель 53 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

09:17 Мастерская Норбекова Курс: Суставы: Выпуск 2-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: суставы" (продолжение)

09:43 Мастерская Норбекова Курс: Суставы: Выпуск 3-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: суставы" (продолжение)

10:12 Я прекрасна 63 серия

Кто сказал, что красота требует жертв? ! Необходимо всего лишь немного терпения, а ежедневные советы визажиста Юлии Галич-Кирилловой помогут всегда выглядеть прекрасно, ловить на себе взгляды мужчин и чувствовать зависть подруг Жанр: , Познавательн

10:40 Я прекрасна 64 серия

Кто сказал, что красота требует жертв? ! Необходимо всего лишь немного терпения, а ежедневные советы визажиста Юлии Галич-Кирилловой помогут всегда выглядеть прекрасно, ловить на себе взгляды мужчин и чувствовать зависть подруг Жанр: , Познавательн

11:08 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 26 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, , Досуг, хобби,

11:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 27 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, Досуг, спорт, ,

11:37 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 28 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, Досуг, спорт, ,

11:51 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 29 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, Досуг, хобби,

12:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 30 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, Досуг, хобби, ,

12:23 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 31 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, хобби, ,

12:37 Стретчинг с Егором Anneginым 7 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

13:03 Стретчинг с Егором Anneginым 8 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

13:32 Стретчинг с Егором Anneginым 9 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

13:58 Стретчинг с Егором Anneginым 10 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

14:25 Тонус Микс 41 серия

Вы активны и следите за своим здоровьем? А может, вам не хватает "волшебного пинка"? Мы дадим вам стимул для движения вперед, - и вы всегда будете в тонусе! Не пропустите!

14:35 Тонус Микс 42 серия

Вы активны и следите за своим здоровьем? А может, вам не хватает "волшебного пинка"? Мы дадим вам стимул для движения вперед, - и вы всегда будете в тонусе! Не пропустите!

14:45 Тонус Микс 43 серия

Вы активны и следите за своим здоровьем? А может, вам не хватает "волшебного пинка"? Мы дадим вам стимул для движения вперед, - и вы всегда будете в тонусе! Не пропустите!

14:55 Тонус Микс 44 серия

Вы активны и следите за своим здоровьем? А может, вам не хватает "волшебного пинка"? Мы дадим вам стимул для движения вперед, - и вы всегда будете в тонусе! Не пропустите!

15:08 Тонус Микс 45 серия

Вы активны и следите за своим здоровьем? А может, вам не хватает "волшебного пинка"? Мы дадим вам стимул для движения вперед, - и вы всегда будете в тонусе! Не пропустите!

15:18 Тонус Микс 46 серия

Вы активны и следите за своим здоровьем? А может, вам не хватает "волшебного пинка"? Мы дадим вам стимул для движения вперед, - и вы всегда будете в тонусе! Не пропустите!

15:28 Тонус Микс 47 серия

Вы активны и следите за своим здоровьем? А может, вам не хватает "волшебного пинка"? Мы дадим вам стимул для движения вперед, - и вы всегда будете в тонусе! Не пропустите!

15:38 Три грации 78 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

16:27 Три грации 79 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

17:15 ДамСовет. Офисные хроники 34 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: Скетч-ш

17:41 ДамСовет. Офисные хроники 35 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: комедия,

18:07 ДамСовет. Офисные хроники 36 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: , Скет

18:36 Отвинтаж 24 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите! Жанр: Досуг, хобби, , ,

19:06 Отвинтаж 25 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите! Жанр: Досуг, , , хобби,

19:37 Отвинтаж 26 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите! Жанр: , хобби, Досуг, ,

20:09 Фитнес Band 33 серия

Фитнес Band - это 4 инструктора и 60 уроков, с которых начнется твоя любовь к спорту! Потрясающий курс тренировок от Алены, Сергея, Милы и Романа! Присоединяйся к нашей Фитнес Band!

20:38 Фитнес Band 34 серия

Фитнес Band - это 4 инструктора и 60 уроков, с которых начнется твоя любовь к спорту! Потрясающий курс тренировок от Алены, Сергея, Милы и Романа! Присоединяйся к нашей Фитнес Band!

21:04 Фитнес Band 35 серия

Фитнес Band - это 4 инструктора и 60 уроков, с которых начнется твоя любовь к спорту! Потрясающий курс тренировок от Алены, Сергея, Милы и Романа! Присоединяйся к нашей Фитнес Band!

21:33 Пробуди в себе йога Выпуск 1-й

Уникальный проект от канала Тонус ТВ! Цикл мастер-классов по ишвара-йоге от Анатолия Зенченко - автора методики, одного из самых известных русскоязычных преподавателей хатха-йоги.

21:59 Йога life 18 серия

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

22:29 Йога life 19 серия

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

23:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 25 серия

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум Год: 2012Жанр: хобби, спорт, Досуг, ,

23:56 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 26 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

00:52 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 27 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

01:48 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

02:43 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

03:40 Эффект стретчинга 25 серия

Занятия стретчингом продолжаются на телеканале "Тонус ТВ", теперь они стали немного сложнее. Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе. А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам