Программа передач Тонус-ТВ на 29 января 2023

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым Сезон 1-й

Ведущий программы считает, что главное в жизни - начинать каждое утро с огромной любви к миру, окружающим и самому себе! Занимайтесь зарядкой вместе с Валерием Чвановым и настройтесь на удачный день! Жанр: хобби, , Досуг, спорт,

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - "Курс: коррекция веса и фигуры" (продолжение) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

07:15 Завтрак в постель

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

08:15 Утро с Маргаритой Левченко

Утро с Маргаритой Левченко - это утренний путеводитель в мир красоты и здоровья. Под чутким руководством Маргариты зрители узнают много интересного о своем организме, научатся следить за собой и получат ответы на многие вопросы

09:40 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

Статическая нагрузка на позвоночник при сидячей работе и гиподинамии неизбежна. Сначала появляется дискомфорт в шее или пояснице, потом возникает болезненность и скованность. Занимайтесь вместе с нашим инструктором и забудьте о боли и напряжении!

10:20 Гимнастика долголетия

Гимнастика долголетия - это комплекс из легких физических упражнений, положительно воздействующих на дух и самоощущение. 60 вам лет, или 20 - она подойдет каждому. В отличие от упражнений, с большими или средними нагрузками, гимнастика долголетия

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым Сезон 1-й

Ведущий программы считает, что главное в жизни - начинать каждое утро с огромной любви к миру, окружающим и самому себе! Занимайтесь зарядкой вместе с Валерием Чвановым и настройтесь на удачный день! Жанр: Досуг, спорт, , хобби,

12:15 Мастерская Норбекова Курс: Глаза. Выпуск 1-й

Программа посвящена одной из ключевых техник восстановления зрения - пальмингу - расслаблению глаз. Мирзакарим Норбеков - автор уникальной методики - рассказывает о связи характера человека и его болезни

13:10 Атлет-надомник Сезон 1-й

Как оставаться в тонусе, будучи дома? Множество упражнений для поддержания тела в форме ждут вас в каждом эпизоде! Год: 2010Жанр: , хобби, спорт, Досуг,

14:10 Энциклопедия вкуса

Известный диетолог Константин Заболотный, знаменитый косметолог Ирина Кожина и непревзойденный повар Женя Сельдерей научат, как готовить брусчетто и суп "одышка Зидана", они покажут, как сделать питательный отвар и скраб для тела, они расскажут, как

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

16:10 ДамСовет. Офисные хроники

Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос. Но кто ответит на их вопросы? Кто подскажет, как дожить до зарплаты, как не поссориться с коллегами, да просто - быть счастливыми. "Офисные хроники" про рабочую жизнь обычных женщи

17:10 Йога life

Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал специально для вас!

17:40 Три грации VIP-анатомия

Что надеть? Куда поехать? И где взять на все это денег? Запрещенные приемы по соблазнению и правила выживания со свекровью, советы добрых подруг и байки сплетниц со стажем!

19:20 Дачники

Как сделать так, чтобы жизнь на даче была не в тягость, а в радость? Как оказать первую доврачебную помощь? Какие упражнения спасут от болей в спине? Что поможет перенести жару или сырость? Полезные рекомендации Юрия Афанасьева сделают ваше пребывани

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум