Программа передач Тонус-ТВ на 12 февраля 2023

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - "Курс: коррекция веса и фигуры" (продолжение) Год: 2011Жанр: спорт, , Познавательное,

07:05 Завтрак в постель

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

08:05 Утро с Маргаритой Левченко

Утро с Маргаритой Левченко - это утренний путеводитель в мир красоты и здоровья. Под чутким руководством Маргариты зрители узнают много интересного о своем организме, научатся следить за собой и получат ответы на многие вопросы

09:30 Здоровое меню

Проект в формате кулинарного-мастер класса, в котором адепт здорового образа жизни - Маргарита Левченко - помогает составить вкусный и, главное, полезный рацион питания на разные случаи жизни

09:50 Мастер+класс FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа - для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье и освоить различные виды физической активности. В выпуске - "FIT Актив. Уровень новичок"

10:15 Зарядка на грядке

Работать в огороде нужно в меру, и делать это необходимо правильно, считает Маргарита Левченко, профессиональный тренер по оздоровлению и омоложению. Она подскажет, как помочь своему телу превратить физическую нагрузку в пользу для здоровья

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым Сезон 1-й

Ведущий программы считает, что главное в жизни - начинать каждое утро с огромной любви к миру, окружающим и самому себе! Занимайтесь зарядкой вместе с Валерием Чвановым и настройтесь на удачный день! Жанр: спорт, , хобби, Досуг,

12:15 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс

13:05 Атлет-надомник

Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Присоединяйтесь к семье Корнеевых! Вместе с Александром Назаренко они покажут вам, как стать стройнее, сильнее и активнее Год: 2010Жанр: , хобби, спорт,

14:05 Энциклопедия вкуса

Известный диетолог Константин Заболотный, знаменитый косметолог Ирина Кожина и непревзойденный повар Женя Сельдерей научат, как готовить брусчетто и суп "одышка Зидана", они покажут, как сделать питательный отвар и скраб для тела, они расскажут, как

14:35 Знаете что? Весьма полезная программа

Что такое белки, жиры и углеводы? Как питаться так, чтобы еда приносила пользу, а не вред? Почему у одних денег куры не клюют, а другим и копеечки не дождаться? Вредно ли подавлять эмоции? Какое влияние могут оказать на нас наши собственные обиды? От

16:05 ДамСовет. Офисные хроники

Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос. Но кто ответит на их вопросы? Кто подскажет, как дожить до зарплаты, как не поссориться с коллегами, да просто - быть счастливыми. "Офисные хроники" про рабочую жизнь обычных женщи

17:00 Йога для женщин Курс: антистресс

Курс "Йога для женщин. Курс: антистресс" рассчитан на женщин, которые хотят обрести гармонию с собой и своим телом

17:30 Три грации Сезон 1-й

Встречи с гостями и обсуждение самых интересных тем только в нашей программе!

19:05 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой

COVID-19 у многих пациентов приводит к повреждению легких. Страдают и другие органы. Йога в период выздоровления - оптимальный способ постковидного восстановления организма, который помогает справиться с недугом и улучшить самочувствие

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум Год: 2012Жанр: , спорт, Досуг, хобби,