Программа передач Тонус-ТВ на 6 июня 2023

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 53 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, Досуг, хобби,

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 54 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, спорт, , Досуг,

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 55 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, Досуг, хобби,

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 56 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, Досуг, , хобби,

06:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 57 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, , спорт, хобби,

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры (продолжение) Год: 2011Жанр: спорт, , Познавательное,

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры (продолжение) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

07:15 Отвинтаж 4 серия

Мы продолжаем давать старым вещам новую жизнь. И вас тоже научим - не пропустите! Жанр: , Досуг, , хобби,

07:45 Утро с Маргаритой Левченко Тайна внутреннего уха

Утро с Маргаритой Левченко - это утренний путеводитель в мир красоты и здоровья. Под чутким руководством Маргариты зрители узнают много интересного о своем организме, научатся следить за собой и получат ответы на многие вопросы

08:25 Утро с Маргаритой Левченко 8 серия

Утро с Маргаритой Левченко - это утренний путеводитель в мир красоты и здоровья. Под чутким руководством Маргариты зрители узнают много интересного о своем организме, научатся следить за собой и получат ответы на многие вопросы

09:05 Тельман Манвелян. Йога-зарядка 1 серия

В каждом нашем суставе находятся особые "энергетические центры". Чтобы зарядиться энергией на весь день, необходимо разминать их, выполняя комплекс определенных упражнений. Перестаньте чувствовать себя зомби после пробуждения!

09:25 Я прекрасна 27 серия

Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения. А ежедневные советы визажиста Юлии Галич-Кирилловой помогут всегда выглядеть прекрасно, ловить на себе взгляды мужчин и чувствовать зависть подруг Год: 2009Жанр: , Позна

09:50 Я прекрасна 28 серия

Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения. А ежедневные советы визажиста Юлии Галич-Кирилловой помогут всегда выглядеть прекрасно, ловить на себе взгляды мужчин и чувствовать зависть подруг Год: 2009Жанр: , Позна

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 25 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, , спорт,

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 26 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, хобби, Досуг, ,

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 27 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, Досуг, , спорт,

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 28 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, , Досуг, хобби,

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 29 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, спорт, Досуг, ,

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 30 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , хобби, Досуг, спорт,

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 31 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, хобби, Досуг,

12:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 32 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, хобби, ,

12:15 Стретчинг 2.0 1 серия

Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнув

12:40 Стретчинг 2.0 2 серия

Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнув

13:10 Стретчинг 2.0 3 серия

Если ты уже занимался с нами, значит твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоединиться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнув

13:35 Годы долой! Физкульт Микс 1 серия

Вам "немножко за 30"? Вы уже не так активны, как в юности, и чувствуете недостаток движения? Вы поможем вам "не заржаветь", тренируйтесь вместе с нами!

14:05 Годы долой! Физкульт Микс 2 серия

Вам "немножко за 30"? Вы уже не так активны, как в юности, и чувствуете недостаток движения? Вы поможем вам "не заржаветь", тренируйтесь вместе с нами!

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа 52 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

15:15 Знаете что? Весьма полезная программа 53 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

16:00 Атлет-надомник 25 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, Досуг, хобби, ,

16:30 Атлет-надомник 26 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, , хобби, Досуг,

17:00 Атлет-надомник 27 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: Досуг, хобби, , спорт,

17:30 Атлет-надомник 28 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: , хобби, спорт, Досуг,

18:05 Мастер+класс Тайцзиюань: Часть 5

Возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами

18:30 Мастер+класс Тайцзиюань: Часть 6

Возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й

Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й

Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й

Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем

20:15 Хатха-йога Эпизод 14-й

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым Урок 15-й

Шаги и стопы. Вирабадрасана 1,2, Утхиттапаршваканасана, Паривритапаршваканасана, Утхиттатриконасана и другие асаны Год: 2012Жанр: спорт, , Досуг, хобби,

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 16-й урок

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум Год: 2012Жанр: спорт, Досуг, , хобби,

23:05 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 17 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 85 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

00:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 86 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

01:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 87 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

01:25 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 88 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

01:55 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 89 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

02:25 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 90 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

02:50 Зарядка с Дарьей Мороз Шпагат для начинающих. Общая тренировка на все тело

Мастер спорта по гимнастике Дарья Мороз подготовила авторский курс по растяжке и шпагату для начинающих. Разнообразь свое утро с нашей программой!

03:20 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 17 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

04:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым 18-й урок

Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют сознание, успокаивают ум Год: 2012Жанр: Досуг, , хобби, спорт,