Программа передач Тонус-ТВ на 8 апреля 2024

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 2 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, спорт, ,

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 3 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, хобби, , Досуг,

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 4 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, хобби, Досуг,

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 5 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, , хобби,

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й

Присоединяйтесь к нам и обретите гибкость и силу для вашей спины! Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й

В шестой серии мы сфокусируемся на простых и эффективных упражнениях, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить осанку Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й

В седьмой серии мы сфокусируемся на простых, но эффективных упражнениях, которые помогут снять напряжение и укрепить мышцы спины Год: 2011Жанр: спорт, , Познавательное,

07:30 Завтрак в постель 9 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

08:00 Утро с Маргаритой Левченко Спасти кожу от холода

Холод весной - это не модно. Но что тут поделаешь - мерзнем! Маргарита Левченко поможет вам это исправить. И для начала научит правильно просыпаться: полезные упражнения обеспечат горячую поддержку вашему организму

08:40 Утро с Маргаритой Левченко Закон сладких сновидений

Всем жаворонкам, совам и голубям на заметку. Как нужно спать, чтобы высыпаться, и как победить ночной жор. Развеем самые популярные мифы о сне и назовем главные ключи от царства Морфея

09:20 Стретчинг с Егором Anneginым 3 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

09:40 Стретчинг с Егором Anneginым 4 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 36 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, , спорт,

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 37 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, Досуг, спорт, ,

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 38 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, хобби, ,

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 39 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, Досуг, хобби,

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 40 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, , Досуг, хобби,

11:20 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 15-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:45 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Серия 14

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

12:10 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 15-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

12:40 Мастер+класс Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 3-й

Если вы уже знакомы с основами балета и хотите продолжить свое развитие, то этот курс - идеальное продолжение вашего пути. В этой серии мы будем углубляться в технику балетных движений, работать над гибкостью, силой и координацией

13:10 Мастер+класс Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 4-й

Наш опытный инструктор проведет вас через уроки, которые помогут вам развить элегантность, выразительность и грацию в ваших движениях

13:35 Три грации 102 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

14:25 Три грации 103 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

15:10 Я прекрасна 10 серия

Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения. А ежедневные советы визажиста Юлии Галич-Кирилловой помогут всегда выглядеть прекрасно, ловить на себе взгляды мужчин и чувствовать зависть подруг Год: 2009Жанр: , Позна

15:35 Атлет-надомник 9 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, хобби, , Досуг,

16:05 Атлет-надомник 10 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, Досуг, хобби, ,

16:30 Атлет-надомник 11 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: хобби, Досуг, , спорт,

17:00 Атлет-надомник 12 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, Досуг, , хобби,

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа 25 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

18:15 Знаете что? Весьма полезная программа 26 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й

В этом выпуске вас ждет курс "Производственная гимнастика" (Часть 13) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й

В этом выпуске вас ждет курс "Производственная гимнастика" (Часть 14) Год: 2011Жанр: Познавательное, спорт, ,

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й

В этом выпуске вас ждет курс "Производственная гимнастика" (Часть 15) Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

20:20 Хатха-йога 5-й урок

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

21:15 Хатха-йога 6-й урок

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

22:10 Хатха-йога 7-й урок

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

23:05 Хатха-йога Урок 8-й

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 49 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

00:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 50 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

01:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 51 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

01:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 52 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

02:05 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 53 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

02:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 54 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

03:05 Хатха-йога 29-й урок

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

04:00 Хатха-йога Урок 30-й

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 3 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, Досуг, спорт, ,