Программа передач Тонус-ТВ на 10 апреля 2024

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 6 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, спорт, ,

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 7 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, хобби, , Досуг,

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 8 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, , хобби, спорт,

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 9 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, спорт, Досуг, ,

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й

В этом выпуске вас ждет курс "Здоровый позвоночник" (Часть 9) Год: 2011Жанр: Познавательное, спорт, ,

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й

В этом выпуске вас ждет курс "Здоровый позвоночник" (Часть 10) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й

В этом выпуске вас ждет курс "Здоровый позвоночник" (Часть 11) Год: 2011Жанр: спорт, Познавательное, ,

07:30 Завтрак в постель 11 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

08:00 Утро с Маргаритой Левченко В поисках острых ощущений

Гвоздестояние - модно или полезно? Разбираемся, пробуем и дышим как йоги. Вас ждет здоровое утро и вкусный завтрак

08:40 Утро с Маргаритой Левченко Тайна внутреннего уха

Что делать, когда укачивает в транспорте и кружится голова? Проверяем вестирулярный аппарат и готовим завтрак "космонавта"

09:20 Стретчинг с Егором Anneginым 7 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

09:45 Стретчинг с Егором Anneginым 8 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 40 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, , хобби,

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 41 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, Досуг, , спорт,

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 42 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, Досуг, хобби, ,

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 43 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, , хобби,

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 44 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, , Досуг, хобби,

11:20 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 17-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:45 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 18-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

12:15 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 19-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

12:40 Мастер+класс Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 7-й

В этой серии мы будем продолжать изучать основы боди балета, сосредотачиваясь на позах, технике и потоке движений

13:10 Мастер+класс Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 8-й

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа - для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье и освоить различные виды физической активности. В выпуске - "Боди-балет. Уровень любитель" (продолжение)

13:40 Три грации 106 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

14:25 Три грации 107 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

15:10 Я прекрасна 12 серия

Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения. А ежедневные советы визажиста Юлии Галич-Кирилловой помогут всегда выглядеть прекрасно, ловить на себе взгляды мужчин и чувствовать зависть подруг Год: 2009Жанр: Познават

15:40 Атлет-надомник 13 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: , Досуг, спорт, хобби,

16:05 Атлет-надомник 14 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: хобби, , Досуг, спорт,

16:35 Атлет-надомник 15 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: Досуг, , хобби, спорт,

17:05 Атлет-надомник 16 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: Досуг, хобби, спорт, ,

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа 29 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

18:15 Знаете что? Весьма полезная программа 30 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Энергия жизни

Из-за бешеного ритма жизни, многим катастрофически не хватает времени для общения с природой. А ведь природа - это не просто свежий воздух, но и отличный способ восстановить энергию. Тема занятия - восстановление энергии природными способами Год: 20

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й

В этом выпуске вас ждет курс "Энергия жизни" (Часть 2) Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й

В этом выпуске вас ждет курс "Энергия жизни" (Часть 3) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

20:20 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й

Антон Иванов, опытный йога-инструктор, будет проводить вас через набор упражнений, которые помогут укрепить ваше тело, улучшить гибкость и снять напряжение Жанр: Познавательное, спорт, ,

21:15 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й

Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в мир Хатха-йоги, где вы найдете спокойствие, гармонию и внутреннюю силу Жанр: спорт, Познавательное, ,

22:10 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й

В этой серии мы будем продолжать наше погружение в основы Хатха-йоги, сфокусировавшись на асанах и их правильном исполнении Жанр: , спорт, Познавательное,

23:05 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й

Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к физическому и энергетическому благополучию через практику Хатха-йоги! Жанр: спорт, Познавательное, ,

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 53 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

00:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 54 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

01:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 55 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

01:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 56 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

02:05 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 57 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

02:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 58 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

03:05 Хатха-йога Урок 3-й

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

04:00 Хатха-йога Урок 4-й

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 7 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , Досуг, спорт, хобби,