Программа передач Тонус-ТВ на 24 июня 2024

05:06 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 18 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, Досуг, хобби, ,

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 19 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, , спорт, хобби,

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 20 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, , хобби, Досуг,

05:49 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровое тело" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, спорт, ,

06:14 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым 8 серия

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

06:38 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 9-й

В этом выпуске вас ждет курс "Производственная гимнастика" (Часть 9) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

07:02 Полина Савченко. Суставная гимнастика Урок 1-й

Суставная гимнастика нужна для поддержания здоровья костных сочленений, для профилактики травм, общего укрепления организма, для подготовки к выполнению асан

07:18 Завтрак в постель 15 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

07:50 Утро с Маргаритой Левченко Избавляемся от фобий

У страха глаза велики. Но что делать, если он мешает жить? Сегодня узнаем, откуда берутся фобии и как с ними бороться

08:29 Утро с Маргаритой Левченко Эволюция шеи

Как убрать вдовий горбик, зачем на самом деле путешественнику "бублик" и что спасает от "индюшачьей" шеи

09:07 Стретчинг с Егором Anneginым 7 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

09:33 Стретчинг с Егором Anneginым 8 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

09:58 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 55 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, Досуг, , спорт,

10:13 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 56 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, , хобби, Досуг,

10:28 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 57 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, спорт, ,

10:42 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 23-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:08 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс: Выпуск 24-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:36 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 25-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

12:03 Зарядка на грядке Комплекс для лица. Смузи с красной смородиной

В перерывах между дачными заботами полезно найти немного времени для себя, и выполнить очень простой, но эффективный комплекс упражнений для лица и шеи. А еще выпить освежающий ягодный смузи

12:30 Зарядка на грядке Комплекс для тазобедренного сустава

В этом выпуске вас ждет комплекс для тазобедренного сустава

12:56 Три грации 42 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

13:42 Три грации 43 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

14:28 Я прекрасна 20 серия

Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения. А ежедневные советы визажиста Юлии Галич-Кирилловой помогут всегда выглядеть прекрасно, ловить на себе взгляды мужчин и чувствовать зависть подруг Год: 2009Жанр: Познават

14:53 Атлет-надомник 40 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: хобби, спорт, , Досуг,

15:23 Атлет-надомник 41 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: , хобби, спорт, Досуг,

15:53 Атлет-надомник 42 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: хобби, Досуг, спорт, ,

16:21 Атлет-надомник 43 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, , Досуг, хобби,

16:47 Знаете что? Весьма полезная программа 39 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

17:33 Знаете что? Весьма полезная программа 40 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

18:17 Фитнес Band 18 серия

Фитнес Band - это 4 инструктора и 60 уроков, с которых начнется твоя любовь к спорту! Потрясающий курс тренировок от Алены, Сергея, Милы и Романа! Присоединяйся к нашей Фитнес Band!

18:45 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой Ознакомление

Представляем вашему вниманию новую комплексную оздоровительную программу по коррекции фигуры под руководством опытного инструктора Татьяны Попеновой

18:54 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой Мобилизация грудного отдела

В рамках нашей комплексной программы по коррекции фигуры, сегодня мы сосредоточимся на мобилизации и восстановлении подвижности грудного отдела под руководством опытного инструктора Татьяны Попеновой (Часть 1-я)

19:20 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой Мобилизация тазобедренных суставов

В рамках нашей комплексной программы по коррекции фигуры, сегодня мы сосредоточимся на мобилизации и восстановлении тазобедренных суставов под руководством опытного инструктора Татьяны Попеновой

19:36 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой Мобилизация грудного отдела. Часть 2

В рамках нашей комплексной программы по коррекции фигуры, сегодня мы сосредоточимся на мобилизации и восстановлении подвижности грудного отдела под руководством опытного инструктора Татьяны Попеновой (Часть 2-я)

19:56 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой Проработка мышц тазового дна

В этой специальной программе опытный инструктор Татьяна Попенова поможет вам проработать и укрепить мышцы тазового дна с помощью эффективных упражнений

20:16 Хатха-йога Урок 19-й

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

21:13 Хатха-йога Урок 20-й

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

22:09 Хатха-йога Урок 21-й

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

23:04 Хатха-йога Урок 22-й

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 65 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

00:29 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 66 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

00:59 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 67 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

01:32 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 68 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

02:02 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 69 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

02:32 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 70 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

03:02 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым

Комплекс хатха-йоги в домашних условиях с возможностью выбора продолжительности и времени для тренировок Жанр: , Познавательное, спорт,

03:58 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым

Комплекс хатха-йоги в домашних условиях с возможностью выбора продолжительности и времени для тренировок Жанр: Познавательное, , спорт,

04:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 2 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, , спорт,