Программа передач Тонус-ТВ на 21 июля 2024

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 55 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, Досуг, хобби, ,

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 56 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, , спорт,

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 57 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, , Досуг, спорт,

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й

Курс от Юрия Афанасьева, направленный на сохранение здоровья сосудов Год: 2011Жанр: спорт, , Познавательное,

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й

Присоединяйтесь к курсу "Здоровые сосуды" с Юрием Афанасьевым и изучайте простые упражнения для поддержания здоровья сосудов Год: 2011Жанр: спорт, Познавательное, ,

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым 25 серия

Разработанный курс Юрия Афанасьева очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем

07:10 Завтрак в постель 42 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

07:40 Утро с Маргаритой Левченко Сладкая жизнь

Любите сладкое? Хорошая новость, сахар полезен. Как есть вкусняшки и не набирать вес, как сахар помогает организму и что "скрывают" сахарозаменители, - все ответы в этом выпуске

08:20 Утро с Маргаритой Левченко Страсть к обновкам

В поисках лучшей покупки мы становимся заложниками красивых витрин. В этом выпуске обсуждаем страсть к обновкам

08:55 Мастер+класс FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа - для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье и освоить различные виды физической активности. В выпуске - "FIT Актив. Уровень новичок"

09:20 Мастер+класс FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 2-й

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа - для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье и освоить различные виды физической активности. В выпуске - "FIT Актив. Уровень новичок"

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 18 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, спорт, ,

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 19 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , хобби, Досуг, спорт,

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 20 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, , хобби, Досуг,

10:30 Мастерская Норбекова Курс: Глаза. Выпуск 5-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: глаза" (продолжение)

11:00 Мастерская Норбекова Курс: Глаза: 6 серия

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: глаза" (продолжение)

11:25 Мастерская Норбекова Курс: Глаза: 7 серия

Благодаря этим простым, но эффективным методам, вы сможете улучшить качество своей жизни и раскрыть новые возможности в области зрительного восприятия

11:50 Мастер+класс 7 серия

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа - для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье и освоить различные виды физической активности

12:20 Мастер+класс 8 серия

Возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами

12:45 Три грации 68 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

13:35 Три грации 69 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

14:20 Я прекрасна 47 серия

Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения. А ежедневные советы визажиста Юлии Галич-Кирилловой помогут всегда выглядеть прекрасно, ловить на себе взгляды мужчин и чувствовать зависть подруг Год: 2009Жанр: Познават

14:45 Атлет-надомник 19 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: хобби, спорт, Досуг, ,

15:15 Атлет-надомник 20 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, хобби, Досуг, ,

15:45 Атлет-надомник 21 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: хобби, Досуг, спорт, ,

16:15 Атлет-надомник 22 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: хобби, спорт, Досуг, ,

16:45 Знаете что? Весьма полезная программа 22 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа 23 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

18:15 Фитнес Band 45 серия

Фитнес Band - это 4 инструктора и 60 уроков, с которых начнется твоя любовь к спорту! Потрясающий курс тренировок от Алены, Сергея, Милы и Романа! Присоединяйся к нашей Фитнес Band!

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровое тело" (продолжение) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровое тело" (продолжение) Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

19:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровое тело" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, спорт, ,

20:05 Аптека под ногами Кипрей

Продолжаем раскрывать вам целебные свойства трав и делиться рецептами полезных настоев. В выпуске - кипрей Год: 2011Жанр: Познавательное, , ,

20:15 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 17 серия

В этой серии мы продолжим исследовать глубины Хатха-йоги и научимся новым асанам и пранаямам, которые помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и восстановить энергетическое равновесие Жанр: Познавательное, спорт, ,

21:15 Хатха-йога

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

22:10 Хатха-йога 19-й урок

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

23:05 Хатха-йога

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи