Программа передач Тонус-ТВ на 5 октября 2024

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 10 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, спорт, Досуг, ,

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 11 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, , хобби, спорт,

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 12 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: хобби, , Досуг, спорт,

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 1

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - "Курс: внутреннее здоровье" Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 2

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - "Курс: внутреннее здоровье" (продолжение) Год: 2011Жанр: спорт, , Познавательное,

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 3

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - "Курс: внутреннее здоровье" (продолжение) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: внутреннее здоровье: Часть 4

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - "Курс: внутреннее здоровье" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

07:30 Завтрак в постель 47 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

08:00 Утро с Маргаритой Левченко 33 серия

Утро с Маргаритой Левченко - это утренний путеводитель в мир красоты и здоровья. Под чутким руководством Маргариты зрители узнают много интересного о своем организме, научатся следить за собой и получат ответы на многие вопросы

08:40 Утро с Маргаритой Левченко Продлеваем молодость

Если б жили мы в сказке, наелись бы молодильных яблок с волшебного дерева. Но в реальности продлить молодость - задачка посложнее рецепта яблочного пирога

09:20 Мастер+класс Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 3-й

Если вы уже знакомы с основами балета и хотите продолжить свое развитие, то этот курс - идеальное продолжение вашего пути. В этой серии мы будем углубляться в технику балетных движений, работать над гибкостью, силой и координацией

09:55 Мастер+класс Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 4-й

Наш опытный инструктор проведет вас через уроки, которые помогут вам развить элегантность, выразительность и грацию в ваших движениях

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 32 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, хобби, , Досуг,

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 33 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, , хобби,

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 34 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, спорт, хобби, ,

11:05 Мастерская Норбекова Курс: Суставы: Выпуск 7-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: суставы" (продолжение)

11:30 Мастерская Норбекова Курс: Суставы: Выпуск 8-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: суставы" (продолжение)

12:00 Йога для всех 5 серия

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа - для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье с помощью йоги прямо дома! В выпуске - курс для начинающих Год: 2008Жанр: Досуг, , хобби, спорт,

12:30 Йога для всех 6 серия

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа - для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье с помощью йоги прямо дома! В выпуске - курс для начинающих Год: 2008Жанр: Досуг, , хобби, спорт,

13:00 Три грации 5 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

13:45 Три грации 6 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

14:30 Я прекрасна 56 серия

Кто сказал, что красота требует жертв? Необходимо всего лишь немного терпения. А ежедневные советы визажиста Юлии Галич-Кирилловой помогут всегда выглядеть прекрасно, ловить на себе взгляды мужчин и чувствовать зависть подруг Год: 2009Жанр: Познават

14:55 Атлет-надомник 37 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: Досуг, спорт, хобби, ,

15:25 Атлет-надомник 38 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, Досуг, хобби, ,

15:55 Атлет-надомник 39 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, хобби, , Досуг,

16:25 Атлет-надомник 40 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, , хобби, Досуг,

17:00 Знаете что? Весьма полезная программа 34 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

17:45 Знаете что? Весьма полезная программа 35 серия

Продолжаем рассказывать о правильном питании, о воспитании детей и прочих интересностях. Не пропустите!

18:30 Фитнес Band 1 серия

Фитнес Band - это 4 инструктора и 60 уроков, с которых начнется твоя любовь к спорту! Потрясающий курс тренировок от Алены, Сергея, Милы и Романа! Присоединяйся к нашей Фитнес Band!

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й

В этом выпуске вас ждет курс "Здоровый позвоночник" (Часть 15) Год: 2011Жанр: спорт, , Познавательное,

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й

В этом выпуске вас ждет курс "Здоровый позвоночник" (Часть 16) Год: 2011Жанр: спорт, Познавательное, ,

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й

В этом выпуске вас ждет курс "Здоровый позвоночник" (Часть 17) Год: 2011Жанр: спорт, , Познавательное,

20:20 Хатха-йога

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

21:15 Хатха-йога 16-й урок

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

22:10 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 17 серия

В этой серии мы продолжим исследовать глубины Хатха-йоги и научимся новым асанам и пранаямам, которые помогут вам укрепить тело, улучшить гибкость и восстановить энергетическое равновесие Жанр: , Познавательное, спорт,

23:05 Хатха-йога

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 99 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

00:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 100 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

01:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 101 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

01:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 102 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

01:55 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 103 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

02:25 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 104 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

02:55 Хатха-йога 29-й урок

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

03:50 Хатха-йога Урок 30-й

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 11 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, хобби, Досуг, ,