Программа передач Тонус-ТВ на 30 октября 2024

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й

В этом выпуске вас ждет курс "Здоровый позвоночник" (Часть 18) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й

В этом выпуске вас ждет курс "Здоровый позвоночник" (Часть 19) Год: 2011Жанр: Познавательное, спорт, ,

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й

В этом выпуске вас ждет курс "Здоровый позвоночник" (Часть 20) Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

07:25 Завтрак в постель 72 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

07:55 Утро с Маргаритой Левченко 36 серия

Работа не волк - в лес не убежит. Но что если "волк" кормит семью из пяти человек и платит ипотеку? В какой "лес" бежать, когда сил осталось только выть на луну? Сегодня говорим об искусстве отдыхать

08:35 Утро с Маргаритой Левченко Голодные игры

Стоит сесть на диету, как просыпается зверский аппетит. И мы открываем холодильник чаще прежнего, в надежде найти там что-нибудь шоколадное с воздушным кремом. Хватит с нас голодовки

09:15 Стретчинг с Егором Anneginым 23 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

09:40 Стретчинг с Егором Anneginым 24 серия

Вы активны и любите ЗОЖ, движение, спорт? Тогда и наши танцевальные занятия под хорошую музыку вам непременно понравятся! Не пропустите!

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 10 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, хобби, Досуг,

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 11 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, хобби, Досуг,

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 12 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , спорт, Досуг, хобби,

10:50 Мастерская Норбекова Курс: Суставы: Выпуск 7-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: суставы" (продолжение)

11:15 Мастерская Норбекова Курс: Суставы: Выпуск 8-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - "Курс: суставы" (продолжение)

11:45 Мастер+класс 7 серия

Вы заботитесь о своем здоровье и хотите всегда быть в форме? Наша программа - для вас! Мы поможем вам укрепить здоровье и освоить различные виды физической активности

12:10 Мастер+класс 8 серия

Научитесь заботиться о своем теле и укреплять здоровье, не покидая уютного дивана! Присоединяйтесь к нашему проекту, где лучшие фитнес-тренеры и мастера по разным направлениям фитнеса помогут вам развиваться и достигать новых высот. Каждую программу

12:35 Три грации 14 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

13:25 Три грации 15 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

14:10 Я прекрасна 14 серия

Погрузитесь в мир красоты и стиля с программой, которая поможет вам подобрать идеальный образ, соответствующий именно вам! Забудьте о мифе, что красота требует жертв - все, что нужно, это немного терпения и правильные советы. Визажист Юлия Галич-Кири

14:35 Атлет-надомник 19 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: , хобби, спорт, Досуг,

15:05 Атлет-надомник 20 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: хобби, спорт, Досуг, ,

15:35 Атлет-надомник 21 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, хобби, , Досуг,

16:00 Атлет-надомник 22 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, хобби, Досуг, ,

16:30 Спирали 11 серия

Вы беспокоитесь о своем здоровье? Хотите похудеть? Часто болеете? Мы направим ваши действия в нужное русло: упражнения для профилактики заболеваний, гимнастика, йога и многое другое. Не пропустите!

16:40 ДамСовет. Офисные хроники 24 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: , Скет

17:05 ДамСовет. Офисные хроники 25 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: комедия,

17:35 ДамСовет. Офисные хроники 26 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: комедия,

18:00 Фитнес Band 26 серия

Независимо от возраста, здоровый образ жизни всегда в моде! В этой программе представлены четыре инструктора, каждый из которых предлагает уникальные подходы к тренировкам и здоровому питанию. Присоединяйтесь к фитнес-классам и получайте удовольствие

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й

В этой серии мы сфокусируемся на простых, но эффективных упражнениях, направленных на восстановление энергии и повышение жизненного тонуса Год: 2011Жанр: Познавательное, спорт, ,

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й

Добро пожаловать на шестую серию нашего курса "Энергия жизни" с Юрием Афанасьевым! В этой серии мы сфокусируемся на простых упражнениях, которые помогут вам восстановить энергию и улучшить ваше самочувствие Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни. Выпуск 7-й

Разработанный Юрием Афанасьевым курс "Энергия жизни" очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Энергия жизни. Выпуск 8-й

В этой серии мы будем фокусироваться на простых, но мощных упражнениях, которые помогут вам укрепить свою энергию и улучшить физическую форму Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

20:15 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 23 серия

В этой серии мы продолжим углубляться в искусство Хатха-йоги, сосредотачиваясь на техниках дыхания и медитации Жанр: спорт, , Познавательное,

21:15 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 24 серия

Антон Иванов, опытный йога-инструктор, проведет вас через уникальные практики, которые помогут вам раскрыть потенциал вашего дыхания, улучшить сознательность и достичь глубокого состояния релаксации Жанр: Познавательное, , спорт,

22:10 Хатха-йога 25 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

23:05 Хатха-йога 26 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 45 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

00:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 46 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

01:05 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 47 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

01:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 48 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

02:05 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 49 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

02:35 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 50 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

03:05 Хатха-йога 19-й урок

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

04:00 Хатха-йога

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 45 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: спорт, , хобби, Досуг,