Программа передач Тонус-ТВ на 9 декабря 2024

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 51 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , хобби, спорт, Досуг,

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 52 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , хобби, Досуг, спорт,

05:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 20-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 21-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, спорт, ,

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 22-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Здоровые сосуды" (продолжение) Год: 2011Жанр: , Познавательное, спорт,

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Урок 23-й

Курс от Юрия Афанасьева, направленный на сохранение здоровья сосудов Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 24-й

Присоединяйтесь к курсу "Здоровые сосуды" с Юрием Афанасьевым и изучайте простые упражнения для поддержания здоровья сосудов Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

07:45 Завтрак в постель 41 серия

О чем мечтает женщина? Он знает, как ее удивить! Каждое утро он делает ей приятное, доставляет истинное удовольствие - кухонное, как выражается он сам. Илья Лазерсон готовит завтрак для своей прекрасной дамы. Она еще зевает, а он - поджаривает миндал

08:15 Утро с Маргаритой Левченко Сладкая жизнь

Любите сладкое? Хорошая новость, сахар полезен. Как есть вкусняшки и не набирать вес, как сахар помогает организму и что "скрывают" сахарозаменители, - все ответы в этом выпуске

08:55 Утро с Маргаритой Левченко Страсть к обновкам

В поисках лучшей покупки мы становимся заложниками красивых витрин. В этом выпуске обсуждаем страсть к обновкам

09:30 Аптека под ногами Тысячелистник

Продолжаем раскрывать вам целебные свойства трав и делиться рецептами полезных настоев. В выпуске - тысячелистник Год: 2011Жанр: , Познавательное, ,

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 37 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , хобби, Досуг, спорт,

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 38 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, хобби, , спорт,

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 39 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, , хобби, спорт,

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 40 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: , Досуг, спорт, хобби,

10:40 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 27-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:05 Мастерская Норбекова Оздоровительный курс. Выпуск 28-й

Мы продолжаем заниматься практиками, которые направлены на оздоровление организма. В выпуске - оздоровительный курс (продолжение)

11:30 Мастер+класс Капоэйра. Уровень любитель: Выпуск 5-й

Сегодня мы сфокусируемся на создании плавных и слаженных связок движений

12:00 Мастер+класс Капоэйра. Уровень любитель: Часть 6

Опытный инструктор проведет вас через комплексные комбинации, в которых вы сможете продемонстрировать свою технику, баланс и артистизм

12:25 Три грации 12 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

13:10 Три грации 13 серия

Если три женщины собираются вместе, это надолго! Ведь столько всего нужно обсудить: как выйти замуж за иностранца? Что делать, если муж любит футбол больше, чем секс? Почему лучше иметь морщины на лбу, чем на колготках? Каждый раз в гостях у трех гра

14:00 Йога life 13 серия

Продолжаем рассказывать о феноменальном виде физических упражнений, духовной дисциплины и исцеления, о разносторонней направленности йоги. Будьте здоровы!

14:30 Атлет-надомник 33 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, , хобби, Досуг,

15:00 Атлет-надомник 34 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: , хобби, Досуг, спорт,

15:30 Атлет-надомник 35 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, , Досуг, хобби,

16:00 Атлет-надомник 36 серия

Никаких спортзалов, фитнес-центров! Вы - сам себе тренер, прямо дома! Мы продолжаем рассказывать, как стать стройнее, активнее и всегда быть в тонусе! Год: 2010Жанр: спорт, хобби, Досуг, ,

16:30 ДамСовет. Офисные хроники 28 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: Скетч-ш

17:00 ДамСовет. Офисные хроники 29 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: комедия,

17:25 ДамСовет. Офисные хроники 30 серия

Каждый день у женщины проходит по-разному. И весело, и не очень. Мы поможем вам решить проблемы, дадим дельные советы, ответим на волнующие вопросы - от "как сделать обед из ничего" до "как заработать миллион". Не пропустите! Год: 2011Жанр: Скетч-ш

17:50 Фитнес Band 6 серия Relax пати

В этой серии вас ждет успокаивающая Relax-пати

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры (продолжение) Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры (продолжение) Год: 2011Жанр: Познавательное, , спорт,

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 22-й

Ведущий учит зрителей держать себя в отличной форме не просто с помощью хороших впечатлений, но и с помощью упражнений. Тема очередного выпуска программы - курс: "Коррекция веса и фигуры (продолжение) Год: 2011Жанр: , спорт, Познавательное,

20:20 Хатха-йога 19 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

21:15 Хатха-йога 20 серия

Классика йогической традиции, хатха-йога, актуальна и сегодня. Она может помочь обрести внутреннее равновесие, ясность сознания, волю к жизни, укрепить наше здоровье в целом. Следующие четыре серии о том, как эти четыре важных аспекта человеческой жи

22:10 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым: 21 серия

Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в глубины Хатха-йоги для достижения гармонии и благополучия в вашей жизни! Жанр: Познавательное, спорт, ,

23:05 Хатха-йога Домашняя практика с Антоном Ивановым

Комплекс хатха-йоги в домашних условиях с возможностью выбора продолжительности и времени для тренировок Жанр: Познавательное, , спорт,

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 91 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , , Тв-шоу,

00:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 92 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

01:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 93 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

01:30 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 94 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

01:55 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 95 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: , Тв-шоу, ,

02:25 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном 96 серия

Любите ли вы готовить так, как любим мы? Лучшие рецепты, дельные кулинарные советы. С нами интересно, сытно, вкусно, ароматно. Не пропустите! Год: 2009Жанр: Тв-шоу, , ,

02:55 Хатха-йога 9 серия

Антон Иванов, опытный йога-инструктор, будет проводить вас через набор упражнений, которые помогут укрепить ваше тело, улучшить гибкость и снять напряжение Жанр: спорт, , Познавательное,

03:50 Хатха-йога 10 серия

Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в мир Хатха-йоги, где вы найдете спокойствие, гармонию и внутреннюю силу Жанр: , спорт, Познавательное,

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым 52 серия

Продолжаем учиться правильно просыпаться - без усталости по утрам. Зарядим энергией и поделимся хорошим настроением! Жанр: Досуг, , хобби, спорт,