Активное долголетие 2 серия

Организм человека нуждается в физических нагрузках так же, как в еде или во сне. Не случайно клубы фитнеса в настоящее время уже организуют специальные занятия для разных возрастных групп. Ведь среди поклонников фитнес - движения растет число людей старше 50-ти, 60-ти лет, причем, как бывших спортсменов и физкультурников, так и начинающих. В нашей сегодняшней программе - фитнес для тех, кому за... 50.