Диета 19 серия

Определенные и постоянные часы приема еды, стабильная работа всего организма, полноценное усваивание всех полезных веществ, быстрое протекание процессов обмена в системе пищеварения -гарантия крепкого здоровья и высокого иммунитета. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию рекомендуют есть в течение суток, три или четыре раза. Главное, не нарушать ритма. В нашей сегодняшней программе - правильное питание.