Доктор И... Мясоеды против вегетарианцев

Среди огромного количества существующих ныне систем питания и диет четко выделяются две, которые противоречат друг другу. Споры между вегетарианцами и мясоедами продолжаются не одно столетие. Каждый из них считает, что только благодаря их системе они стали здоровее, умнее и сильнее. В этом выпуске мы будем разбираться, что же полезнее для нашего здоровья.
Врач-диетолог Юлия Чехонина расскажет, почему нельзя полностью исключить мясо и какие могут быть проблемы со здоровьем у вегетарианца. Ольга Малышева, автор блога о здоровой образе жизни, попытается оспорить эту версию и доказать обратное: благодаря вегетарианству можно прожить очень долго, оставаясь здоровым и счастливым!
Автор книг о пользе воды Александр Назаров поведает о том,
что во главу здоровья надо ставить не еду и даже не кислород, а воду. Подведя итоги можно сказать, что основные правила здорового образа жизни - это правильное питание плюс правильная вода и, конечно же, спорт. В передаче певица Сати Казанова поделиться своим секретом стройной фигуры.