Тельман Манвелян. Йога-зарядка

В каждом нашем суставе находятся особые энергетические центры. Чтобы зарядиться энергией на весь день, необходимо разминать их, выполняя комплекс определенных упражнений. Перестаньте чувствовать себя зомби после пробуждения!

ВИДЕО: Тельман Манвелян. Йога-зарядка

Сжигаем жир в планке

Убрать боль в пояснице за 40 сек

Это упражнение делают в японских школах для улучшения интеллекта учеников🧠

Всего 3 минуты этой гимнастики избавила от боли в спине

Занятие 1. Йога с Тельманом

Скоро здесь появятся отзывы, оценки и рецензии к фильму или передаче Тельман Манвелян. Йога-зарядка.

Следующие передачи на канале Тонус-ТВ в 09:55 20.03.2023

09:55 Мастер+класс Боди-балет. Уровень любитель. Выпуск 1-й

10:25 Belly Dance c Валерией Путицкой Курс для продолжающих

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым Сезон 1-й

12:25 Стретчинг с Егором Anneginым

14:35 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

15:00 Знаете что? Весьма полезная программа

16:30 Буги-вуги с молоком

17:10 Йога для всех Курс: антистресс. Выпуск 7-й

Два капитана Старые письма (1976)	Особенности национальной рыбалки (1998)	Мулен Руж
Королева при исполнении (2018)	Партия для чемпионки (2013)	Крепкий орешек

Тельман Манвелян. Йога-зарядка

Тельман Манвелян. Йога-зарядка смотрите на ТВ

Что посмотреть еще? Какой фильм или сериал?