Выходят на арену силачи! Евгений Сандов и Юрий Власов

Сегодня популярно создание рельефной мускулатуры с помощью специальных упражнений. И систему эту изобрел родившийся в XIX веке в Кенигсберге атлет, взявший себе псевдоним Евгений Сандов. Он был русским по матери и немцем по отцу. Но о своих немецких корнях предпочитал не говорить, убеждая всех, что работал бурлаком на Волге, где и накачал такую мускулатуру. В детстве Сандов был довольно тщедушным, но, беспрерывно экспериментируя с разными комплексами упражнений, он постепенно создал собственную систему силовой гимнастики. Его книга Телостроительство, в переводе на английский Бодибилдинг, стала настольной книгой всех английских и американских культуристов. Но в России последователей Сандова было не много: здесь предпочитали настоящую силу, а не красоту тела. Сегодня многочисленные посетители российских фитнес-залов даже не знают, что тренируются по системе Евгения Сандова.